即使簡化下廚步驟也一樣美味的新『食』袋料理法，本選集的設計概念從菜色挑選和風味保存開始，只需花一些時間預先處理，放涼後分裝小包冷凍，不論是街頭小吃沙茶魷魚羹、肉絲炒米粉，或是下飯開胃的蔥爆牛肉、黑胡椒豬肉等，都能在20分鐘內輕鬆開飯。
醡醬炒麵
55min.
鹹蛋脆瓜肉餅
50min.
咖哩醬豬排飯
2hod. 35min.
蔥爆牛肉
35min.
沙茶魷魚羹
1hod. 10min.
滑蛋雞塊丼
50min.
咖哩牛肉烏龍麵
30min.
台式肉絲炒米粉
25min.
辣炒年糕
25min.
黑胡椒豬肉
55min.
