Gemüse-Suppe mit Soba-Nudeln und Tofu

Gemüse-Suppe mit Soba-Nudeln und Tofu

3.5 43 hodnocení

Příprava 15min.

Celkový 40min.

4 Portionen

Suroviny

Wasser
800 g
Miso-Paste vegetarisch
1 TL
Brokkoli in Röschen
150 g
Romanesco in Röschen
150 g
grüne Bohnen in Stücken (3 cm)
100 g
Sesam
1 EL
Buchweizen-Nudeln (braune Soba-Nudeln)
150 g
Mirin (süßer Reiswein)
100 g
Sojasauce
80 g
Tofu, fest in Würfeln (2 cm)
150 g

Obtížnost

snadné

Nutriční hodnoty na 1 Portion

Protein 15 g

Kalorie 1307 kJ / 310 kcal

Tuk 7 g

Vláknina 6 g

Sacharidy 42 g

Líbí se vám co vidíte?

Tento recept a více než 100 000 dalších receptů čeká právě na vás!

Zaregistrujte se do našeho 30denního bezplatného Cookidoo® členství a objevujte celý svět Cookidoo®. Bez závazků.

Registrujte se zdarma Více informací

Také zařazen v:

Lust auf vegetarisch 59 recepty/-ů
Rakousko

Lust auf vegetarisch 59 recepty/-ů
Německo

Mohlo by se vám také líbit...

Asiatische Gemüsesuppe mit Tofu

1h 20min

Kohlsuppe mit Tofu

1h 45min

Fenchel-Quinoa-Suppe

25min

Rote Bete Tikki

1h

Minestrone mit Seidentofu

35min

Marokkanische Bohnensuppe

45min

Linsen auf Blattsalat mit Linsencreme

1h

Schnelle Kichererbsensuppe mit schwarzem Sesam

25min

Artischocken-Tofu-Püree

10min

Safran-Kokos-Milchreis mit Rosenwasser

40min

Gemüse-Taboulé

1h 45min

Mango-Radicchio-Salat mit Quinoa

1h