
Obtížnost
Většinu našich receptů lze uvařit snadno. Některé jsou trochu náročnější: jsou hodnoceny jako středně obtížné nebo pokročilé. K jejich přípravě možná budete potřebovat více času.
Čas přípravy
Toto je celková doba přípravy tohoto jídla.
Celkový čas
Toto je celková doba přípravy tohoto jídla od začátku do konce: marinování, pečení, chlazení atd.
Počet porcí
Toto zobrazuje, kolik porcí podle tohoto receptu připravíte.
Suroviny
Base
- 130 g macadamia nuts
- 140 g pitted Medjool dates
- 70 g desiccated coconut
- ¼ tsp salt
Filling
- 400 g raw cashew nuts soaked (1 hour) and drained
- 100 g lemons flesh only
- 50 g pure maple syrup
- 120 g coconut oil
- 1 tsp natural vanilla extract
- 1 pinch sea salt
- 1 tsp balsamic vinegar
- 120 g water
- 250 g fresh strawberries
- 40 g fresh blueberries for garnishing
- 1 tbsp goji berries for garnishing
- 1 tbsp flaked almonds for garnishing (volitelně)
- 1 tbsp shredded coconut for garnishing
- Nutriční hodnoty
- na 1 portion
- Kalorie
- 473.3 kcal / 1988 kJ
- Protein
- 7.9 g
- Tuk
- 39.4 g
- Sacharidy
- 21 g
- Vláknina
- 5.9 g
- Nasycený tuk
- 16.6 g
- Sodík
- 72.7 mg
Alternativní recepty
Raw apple pie
3hod. 25min
Raw pineapple and turmeric cake
5hod. 20min
Almond and date bars
2hod. 15min
Vegan Turkish delight cheesecake
5hod. 30min
Raw chocolate beetroot cake
2hod. 15min
Blueberry crumble slice
1hod. 15min
Raw carrot cake
5hod. 30min
Gluten free fruit and nut loaf
55min
Vegan carrot cake with orange frosting
2hod. 5min
Nutty pancakes with stone fruit compote
1hod.
Zucchini banana loaf
1hod. 45min
Healthy banana bread
1hod. 15min