Zařízení & příslušenství
Eggplant with burghul
Příprava 10min.
Celkový 55min.
4 portions
Suroviny
-
fine burghul300 g
-
water1000 g
-
garlic cloves2
-
lemon zest only, no white pith1
-
spring onions/shallots trimmed, white part cut into pieces; green part cut into thin slices4
-
soy sauce40 g
-
mirin1 tbsp
-
sesame oil1 tbsp
-
rice wine vinegar2 tsp
-
ground black pepper¼ tsp
-
raw sugar1 tsp
-
sambal oelek (see Tips)1 - 2 tsp
-
fresh basil leaves6 sprigs
-
fresh mint leaves6 sprigs
-
pumpkin seeds roasted (see Tips)40 g
-
roasted pine nuts80 g
-
eggplant cut into thin slices (approx. 5 mm)500 g
-
olive oil for drizzling
-
sea salt1 - 2 tsp
Obtížnost
snadné
Nutriční hodnoty na 1 portion
Sodík
1852.5 mg
Protein
15.6 g
Kalorie
2353.3 kJ /
560.3 kcal
Tuk
27.9 g
Vláknina
14.8 g
Nasycený tuk
3.1 g
Sacharidy
55.5 g
Líbí se vám co vidíte?
Tento recept a více než 100 000 dalších receptů čeká právě na vás!
Registrujte se zdarma Více informacíTaké zařazen v:
Vegetarian Kitchen
87 recepty/-ů
Austrálie a Nový Zéland
Austrálie a Nový Zéland
Mohlo by se vám také líbit...
Baingan ka bharta
1hod. 20min.
Slow cooked chickpeas (TM5)
26hod. 5min.
Eggplant and tomato breakfast hash with crispy tempeh
40min.
Carrot, capsicum and pistachio pilaf
1hod.
Mediterranean capsicums
2hod.
Eggplant and porcini bites with turmeric tahini dressing
55min.
Chicken with yoghurt tahini sauce (Fattet d'jaj)
1hod. 10min.
Savoury tofu quiche
1hod. 30min.
Eggplant involtini with risotto
1hod. 55min.
Avial (vegetables in yoghurt)
30min.
Honey ginger tofu with greens
2hod. 25min.
Lentil curry (dahl)
30min.