Zařízení & příslušenství
Eggplant with burghul
Příprava 10min.
Celkový 55min.
4 portions
Suroviny
-
fine burghul300 g
-
water1000 g
-
garlic cloves2
-
lemon zest only, no white pith1
-
spring onions/shallots trimmed, white part cut into pieces; green part cut into thin slices4
-
soy sauce40 g
-
mirin1 tbsp
-
sesame oil1 tbsp
-
rice wine vinegar2 tsp
-
ground black pepper¼ tsp
-
raw sugar1 tsp
-
sambal oelek (see Tips)1 - 2 tsp
-
fresh basil leaves6 sprigs
-
fresh mint leaves6 sprigs
-
pumpkin seeds roasted (see Tips)40 g
-
roasted pine nuts80 g
-
eggplant cut into thin slices (approx. 5 mm)500 g
-
olive oil for drizzling
-
sea salt1 - 2 tsp
Obtížnost
snadné
Nutriční hodnoty na 1 portion
Sodík
1852.5 mg
Protein
15.6 g
Kalorie
2353.3 kJ /
560.3 kcal
Tuk
27.9 g
Vláknina
14.8 g
Nasycený tuk
3.1 g
Sacharidy
55.5 g
Líbí se vám co vidíte?
Tento recept a více než 100 000 dalších receptů čeká právě na vás!
Registrujte se zdarma Více informacíTaké zařazen v:
Vegetarian Kitchen
87 recepty/-ů
Austrálie a Nový Zéland
Austrálie a Nový Zéland
Mohlo by se vám také líbit...
Curried lentils and steamed pumpkin
1 Std. 15 Min
Millet-stuffed cabbage rolls with mushroom sauce
1 Std. 40 Min
Baba ghanoush
1 Std.
Vegetable pilaf
1 Std.
Buckwheat and mushroom quiche
29 Std. 20 Min
Honey ginger tofu with greens
2 Std. 25 Min
Samke harra
35 Min
Mushroom quinotto
30 Min
Eggplant rotolo
1 Std. 40 Min
Zucchini, corn and ricotta pancakes
1 Std. 5 Min
Grilled eggplant dip
2 Std.
Sweet potato and grain salad
1 Std. 30 Min