Přejít k hlavnímu obsahu Vyhledat
Millet cashew stir-fry

Millet cashew stir-fry
3.6 21 hodnocení
Příprava 15min.
Celkový 30min.
4 portions
Registrujte se zdarma

Suroviny

  • tamari gluten free (see Tips)
    2 ½ tbsp
  • pure maple syrup
    2 tbsp
  • gluten free cornflour
    1 tbsp
  • lime (zest of half a lime, juice of whole lime)
    1
  • fresh baby spinach leaves
    60 g
  • fresh bean sprouts
    150 g
  • millet rinsed and drained
    200 g
  • filtered water
    380 g
  • extra virgin olive oil
    20 g
  • fresh long red chilli trimmed and cut into halves, deseeded if preferred
    1 - 2
  • garlic cloves
    2
  • piece fresh ginger peeled
    2 ½ cm
  • carrot cut into pieces (2 cm)
    120 g
  • cabbage cut into pieces (3 cm)
    120 g
  • cashews
    100 g
  • red onion (approx. 120 g), cut into thin slices
    1
  • capsicums cut into thin slices
    2
  • canned water chestnuts cut into thin slices
    227 g

Obtížnost

snadné

Nutriční hodnoty na 1 portion

Protein 15.2 g
Kalorie 2178.9 kJ / 518.8 kcal
Tuk 20.4 g
Vláknina 13.5 g
Sacharidy 62.8 g

Líbí se vám co vidíte?

Tento recept a více než 100 000 dalších receptů čeká právě na vás!

Zaregistrujte se do našeho 30denního bezplatného Cookidoo® členství a objevujte celý svět Cookidoo®. Bez závazků.

Registrujte se zdarma Více informací

Také zařazen v:

Plant to Plate 120 recepty/-ů
Austrálie a Nový Zéland

Mohlo by se vám také líbit...

Tofu and veg bowl with sweet and sour sauce

3.4(21)

1 godz. 50 min

Thai tofu and sweet potato cakes

3.6(40)

30 min

Carrot, capsicum and pistachio pilaf

4.3(51)

1 godz.

Butternut mac and cheese

3.3(148)

45 min

Potato and green pea curry

3.9(205)

50 min

Rendang curry

3.6(119)

30 min

Tofu scramble

3.9(38)

25 min

Sweet and sour tempeh

4.3(32)

50 min

Sweet potato lasagne

4.3(93)

1 godz. 20 min

Vegan walnut and black bean burger

4.3(73)

4 godz. 40 min

Three-bean shepherd's pie

4.2(57)

26 godz.

Hearty lentil chilli

4.2(117)

50 min