Zařízení & příslušenství
Chickpea and Turkey Meatball Soup
Příprava 20min.
Celkový 45min.
4 portions
Suroviny
-
Parmesan cheese cut in pieces (2 cm)50 g
-
garlic cloves3
-
fresh oregano leaves only2 sprigs
-
turkey mince300 g
-
medium egg1
-
tomato purée40 g
-
breadcrumbs35 g
-
fine sea salt2 tsp
-
ground black pepper1 tsp
-
onions quartered100 g
-
olive oil50 g
-
tinned chickpeas drained, rinsed450 g
-
water800 g
-
2 chicken stock cubes (for 0.5 l each), crumbledchicken stock paste homemade1 Tbsp
-
dried chilli flakes1 tsp
-
kale stems removed, cut in strips (approx. 5 cm)50 g
-
limes (volitelně) cut in wedges, for garnishing2
Obtížnost
snadné
Nutriční hodnoty na 1 portion
Sodík
1.2 mg
Protein
32.8 g
Kalorie
2155.8 kJ /
515.3 kcal
Tuk
25.8 g
Vláknina
9.8 g
Nasycený tuk
6 g
Sacharidy
40 g
Líbí se vám co vidíte?
Tento recept a více než 100 000 dalších receptů čeká právě na vás!
Registrujte se zdarma Více informacíTaké zařazen v:
Keeping It Cosy
8 recepty/-ů
Spojené království a Irsko
Spojené království a Irsko
Mohlo by se vám také líbit...
Quinoa Salad with Spiced Butternut Squash and Courgettes
50min.
Mediterranean-style Salad with Smoky Chicken (TM5)
1hod. 10min.
Buckwheat and Asparagus Risotto
2hod.
Mushroom and Autumn Vegetable Bruschetta
24hod.
Leftover Vegetable Houmous
10min.
Coconut-crusted King Prawns with Citrus Mustard Dip
45min.
Spiced Roast Beef with Sun-dried Tomato Potato Purée and Red Wine Sauce
14hod. 30min.
Roasted Cauliflower Steaks with Salsa and Purée
1hod.
Baked Spinach and Feta Mushrooms
35min.
Turmeric Tonic with Honey
10min.
Beetroot and Raspberry Smoothie
5min.
Mediterranean Chicken Wings with Herb Orange Rice
1hod.