Zařízení & příslušenství
Chickpea and Turkey Meatball Soup
Příprava 20min.
Celkový 45min.
4 portions
Suroviny
-
Parmesan cheese cut in pieces (2 cm)50 g
-
garlic cloves3
-
fresh oregano leaves only2 sprigs
-
medium egg1
-
tomato purée40 g
-
fine sea salt2 tsp
-
ground black pepper1 tsp
-
breadcrumbs35 g
-
turkey mince300 g
-
onions quartered100 g
-
olive oil50 g
-
water800 g
-
tinned chickpeas drained, rinsed (2 x 400 g tin)480 g
-
dried chilli flakes1 tsp
-
2 chicken stock cubes (for 0.5 l each), crumbledchicken stock paste, homemade1 Tbsp
-
kale stems removed, cut in strips (approx. 5 cm)50 g
-
limes (volitelně) cut in wedges, for garnishing2
Obtížnost
snadné
Nutriční hodnoty na 1 portion
Sodík
1496.8 mg
Protein
31.6 g
Kalorie
2154.9 kJ /
515 kcal
Tuk
26.4 g
Vláknina
9.5 g
Nasycený tuk
6 g
Sacharidy
40.1 g
Líbí se vám co vidíte?
Tento recept a více než 100 000 dalších receptů čeká právě na vás!
Registrujte se zdarma Více informacíTaké zařazen v:
Keeping It Cosy
8 recepty/-ů
Spojené království a Irsko
Spojené království a Irsko
Mohlo by se vám také líbit...
Salmon with Mango Sauce, Flat Green Beans and Carrots
1hod.
Baked Aubergine, Goat's Cheese and Tomato Ratatouille
40min.
Buckwheat and Asparagus Risotto
2hod.
Kung Pao Cauliflower with Pickled Carrot and Sesame Salad
40min.
No-rise Wholemeal Pizzas
40min.
Mexican Chicken Soup
40min.
Almond Crusted Salmon with Asparagus Tagliatelle
35min.
Mediterranean Salad
25min.
Spring Vegetable Penne
45min.
Salmon with Spinach, Tomatoes and Lentils
40min.
Spinach and Parmesan Stuffed Mushrooms
40min.
Pasta and Chickpea Salad
25min.