Zařízení & příslušenství
Chickpea and Turkey Meatball Soup
Příprava 20min.
Celkový 45min.
4 portions
Suroviny
-
Parmesan cheese cut in pieces (2 cm)50 g
-
garlic cloves3
-
fresh oregano leaves only2 sprigs
-
turkey mince300 g
-
medium egg1
-
tomato purée40 g
-
breadcrumbs35 g
-
fine sea salt2 tsp
-
ground black pepper1 tsp
-
onions quartered100 g
-
olive oil50 g
-
tinned chickpeas drained, rinsed450 g
-
water800 g
-
2 chicken stock cubes (for 0.5 l each), crumbledchicken stock paste homemade1 Tbsp
-
dried chilli flakes1 tsp
-
kale stems removed, cut in strips (approx. 5 cm)50 g
-
limes (volitelně) cut in wedges, for garnishing2
Obtížnost
snadné
Nutriční hodnoty na 1 portion
Sodík
1.2 mg
Protein
32.8 g
Kalorie
2155.8 kJ /
515.3 kcal
Tuk
25.8 g
Vláknina
9.8 g
Nasycený tuk
6 g
Sacharidy
40 g
Líbí se vám co vidíte?
Tento recept a více než 100 000 dalších receptů čeká právě na vás!
Registrujte se zdarma Více informacíTaké zařazen v:
Keeping It Cosy
8 recepty/-ů
Spojené království a Irsko
Spojené království a Irsko
Mohlo by se vám také líbit...
Georgian Chicken with Bulgur Wheat
1hod. 15min.
Mexican Turkey Chilli
40min.
Double Pea and Chorizo Soup
45min.
Garlic Turkey Stew
45min.
Pickled Gherkin Soup - Rassolnik
1hod. 20min.
Trapanese Couscous with Fish, Tomatoes and Almonds - Couscous alla trapanese con pesce, pomodori e mandorle
1hod.
Rice with Cod, Kidney Beans and Spinach
30min.
Pork with Spinach Lentils
20min.
Lentil and Bacon Soup
8hod. 55min.
Golden Spiced Turkey Kefta
30min.
Turkey Cheeseburgers with Buffalo Slaw
40min.
Moroccan Harira and Chicken Soup
55min.