Zařízení & příslušenství
Chickpea and Turkey Meatball Soup
Příprava 20min.
Celkový 45min.
4 portions
Suroviny
-
Parmesan cheese cut in pieces (2 cm)50 g
-
garlic cloves3
-
fresh oregano leaves only2 sprigs
-
medium egg1
-
tomato purée40 g
-
fine sea salt2 tsp
-
ground black pepper1 tsp
-
breadcrumbs35 g
-
turkey mince300 g
-
onions quartered100 g
-
olive oil50 g
-
water800 g
-
tinned chickpeas drained, rinsed (2 x 400 g tin)480 g
-
dried chilli flakes1 tsp
-
2 chicken stock cubes (for 0.5 l each), crumbledchicken stock paste, homemade1 Tbsp
-
kale stems removed, cut in strips (approx. 5 cm)50 g
-
limes (volitelně) cut in wedges, for garnishing2
Obtížnost
snadné
Nutriční hodnoty na 1 portion
Sodík
1496.8 mg
Protein
31.6 g
Kalorie
2154.9 kJ /
515 kcal
Tuk
26.4 g
Vláknina
9.5 g
Nasycený tuk
6 g
Sacharidy
40.1 g
Líbí se vám co vidíte?
Tento recept a více než 100 000 dalších receptů čeká právě na vás!
Registrujte se zdarma Více informacíTaké zařazen v:
Keeping It Cosy
8 recepty/-ů
Spojené království a Irsko
Spojené království a Irsko
Mohlo by se vám také líbit...
Grapefruit and Ginger Green Zinger
5 min
Baked Aubergine, Goat's Cheese and Tomato Ratatouille
40 min
Strawberry and Burrata Salad with Basil Pesto (TM5)
20 min
Buckwheat and Asparagus Risotto
2 h
Marathon Fettucine with Charred Tomatoes and Prawns
50 min
Mexican Chicken Soup
40 min
Mediterranean Salad
25 min
Spring Vegetable Penne
45 min
Pasta and Chickpea Salad
25 min
Pollock and Spinach Lasagne
1 h
Spinach and Parmesan Stuffed Mushrooms
40 min
Steamed Aubergine and Ricotta Lasagne
1 h 25 min