![Mediterranean Salad Mediterranean Salad](https://assets.tmecosys.com/image/upload/t_web767x639/img/recipe/ras/Assets/0A2A90EC-37F2-4370-B8FB-D43E6F207834/Derivates/CDC6378F-4410-49DE-9D62-7EA883618928.jpg)
Obtížnost
Většinu našich receptů lze uvařit snadno. Některé jsou trochu náročnější: jsou hodnoceny jako středně obtížné nebo pokročilé. K jejich přípravě možná budete potřebovat více času.
Čas přípravy
Toto je celková doba přípravy tohoto jídla.
Celkový čas
Toto je celková doba přípravy tohoto jídla od začátku do konce: marinování, pečení, chlazení atd.
Počet porcí
Toto zobrazuje, kolik porcí podle tohoto receptu připravíte.
Suroviny
- 1500 g water
- 1 tsp fine sea salt
- 2 tsp olive oil
- 500 g orzo
- 20 g fresh parsley
- 120 g red onions, quartered
- 40 g white wine vinegar
- 1 pinch chilli powder
- 180 g pitted green olives
- 200 g cherry tomatoes, halved
- 100 g pickled capers, drained, rinsed
- Nutriční hodnoty
- na 1 portion
- Kalorie
- 904 kJ / 216 kcal
- Protein
- 4.1 g
- Sacharidy
- 21.5 g
- Tuk
- 12.6 g
Alternativní recepty
Carrot and Coconut Salad
5min
Nectarine, Stilton and Walnut Salad with a Raspberry Vinaigrette
10min
Bulgur Salad with Rocket, Peach and Avocado
35 min
Halloumi Salad
20min
Courgette and Carrot Quinoa Salad
1 Std. 35 Min
White Bean Salad
5min
Balsamic Spelt Salad
20min
Cavolo Nero and Roasted Chickpea Salad
25 min
Smoky Couscous Salad
20min
Broccoli Salad with Red Peppers and Pine Nuts
10min
Tuna Nicoise with Raspberry Vinaigrette and Honey
40 min
5-Second Traffic Light Salad
5min