Warmer Linsen-Spargelsalat

Warmer Linsen-Spargelsalat

4.6 227 rating

Příprava 30min.

Celkový 1hod.

4 Portionen

Suroviny

Puylinsen, getrocknet
200 g
Wasser
1700 g
grüner Spargel
500 g
frische Petersilie Blättchen abgezupft
2 EL
frische Minze Blättchen abgezupft
2 EL
rote Zwiebeln geviertelt
80 g
Olivenöl
80 g
Zitronensaft, frisch gepresst
50 g
Honig
2 TL
Salz
½ TL
Pfeffer, frisch gemahlen
3 Prisen
Kreuzkümmel, gemahlen
½ TL
Eier nach Geschmack
3 - 4
Pinienkerne
40 g
Feta in Würfeln (1 cm)
100 g

Obtížnost

snadné

Nutriční hodnoty na 1 Portion

Protein 27 g

Kalorie 2492 kJ / 595 kcal

Tuk 37 g

Vláknina 11.3 g

Sacharidy 30 g

Líbí se vám co vidíte?

Tento recept a více než 100 000 dalších receptů čeká právě na vás!

Zaregistrujte se do našeho 30denního bezplatného Cookidoo® členství a objevujte celý svět Cookidoo®. Bez závazků.

Registrujte se zdarma Více informací

Také zařazen v:

Alles Spargel 10 recepty/-ů
Rakousko

Alles Spargel 10 recepty/-ů
Německo

Spargel - Von der Stange auf den Teller 11 recepty/-ů
Rakousko

Mohlo by se vám také líbit...

Papaya-Linsen-Salat

25min.

Hirse-Linsen-Salat mit Minze

30min.

Linsen-Fenchel-Salat mit Frühlingszwiebeln und Ananas

1hod.

Green-Buddha-Salad mit Spargel

50min.

Linsensalat mit Rhabarber und Roastbeef

45min.

Winterlicher Quinoasalat

40min.

Lauwarmer Gerstensalat mit Fenchel und Birne

35min.

Mango-Radicchio-Salat mit Quinoa

1hod.

Quinoasalat mit Granatapfel und Kürbis

1hod.

Linsen-Petersilien-Salat mit Forellenfilets

40min.

Bulgursalat mit Roter Bete und Kichererbsen

1hod.

Linsensalat mit getrockneten Tomaten

40min.