Zařízení & příslušenství
Warmer Linsen-Spargelsalat
Příprava 30min.
Celkový 1hod.
4 Portionen
Suroviny
-
Puylinsen, getrocknet200 g
-
Wasser1700 g
-
grüner Spargel500 g
-
frische Petersilie Blättchen abgezupft2 EL
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frische Minze Blättchen abgezupft2 EL
-
rote Zwiebeln geviertelt80 g
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Olivenöl80 g
-
Zitronensaft, frisch gepresst50 g
-
Honig2 TL
-
Salz½ TL
-
Pfeffer, frisch gemahlen3 Prisen
-
Kreuzkümmel, gemahlen½ TL
-
Eier nach Geschmack3 - 4
-
Pinienkerne40 g
-
Feta in Würfeln (1 cm)100 g
Obtížnost
snadné
Nutriční hodnoty na 1 Portion
Protein
27 g
Kalorie
2492 kJ /
595 kcal
Tuk
37 g
Vláknina
11.3 g
Sacharidy
30 g
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