Obtížnost
Většinu našich receptů lze uvařit snadno. Některé jsou trochu náročnější: jsou hodnoceny jako středně obtížné nebo pokročilé. K jejich přípravě možná budete potřebovat více času.
Čas přípravy
Toto je celková doba přípravy tohoto jídla.
Celkový čas
Toto je celková doba přípravy tohoto jídla od začátku do konce: marinování, pečení, chlazení atd.
Počet porcí
Toto zobrazuje, kolik porcí podle tohoto receptu připravíte.
Suroviny
- 250 g di cous cous
- 1 cucchiaino di sale
- 25 g di olio extravergine di oliva
- 80 g di succo di limone, spremuto fresco
- 650 g di acqua
- 300 g di filetti di petto di pollo a tocchetti (2 cm)
Salsa
- 1 cipolla a metà
- 25 g di olio extravergine di oliva
- 3 pomodori in quarti
- 4 - 5 rametti di coriandolo fresco
- 15 foglie di menta fresca, lavate e asciugate
- 2 pizzichi di sale
- 2 pizzichi di pepe nero macinato
- Nutriční hodnoty
- na 1 porzione
- Kalorie
- 1934 kJ / 463 kcal
- Protein
- 26 g
- Sacharidy
- 50 g
- Tuk
- 17 g
- Vláknina
- 4 g
Líbí se vám, co vidíte? Tento recept a 80 000 dalších na vás již čekají!
Registrujte se zdarma
Více informací
Alternativní recepty
Cous cous veloce con verdure crude
20 Min
Cous cous di verdure e gamberi
45min
Uova scozzesi con salmone e salsa alla senape
1 Std.
Insalata di quinoa colorata
35 Min
Chicken Teriyaki
45min
Polpette di pollo giapponesi
50min
Wraps di pollo con insalata, cetrioli e pomodorini
45min
Caesar salad di tonno
35 Min
Salmone con salsa al mango, taccole e carote
1 Std.
Udon con verdure e gamberoni
2 Std. 30 Min
Bicchieri con salmone, gamberetti e avocado
15min
Spiedino souvlaki di pollo e peperoni con riso
1h 5min