Obtížnost
Většinu našich receptů lze uvařit snadno. Některé jsou trochu náročnější: jsou hodnoceny jako středně obtížné nebo pokročilé. K jejich přípravě možná budete potřebovat více času.
Čas přípravy
Toto je celková doba přípravy tohoto jídla.
Celkový čas
Toto je celková doba přípravy tohoto jídla od začátku do konce: marinování, pečení, chlazení atd.
Počet porcí
Toto zobrazuje, kolik porcí podle tohoto receptu připravíte.
Suroviny
- 250 g di cous cous
- 1 cucchiaino di sale
- 25 g di olio extravergine di oliva
- 80 g di succo di limone, spremuto fresco
- 650 g di acqua
- 300 g di filetti di petto di pollo a tocchetti (2 cm)
Salsa
- 1 cipolla a metà
- 25 g di olio extravergine di oliva
- 3 pomodori in quarti
- 4 - 5 rametti di coriandolo fresco
- 15 foglie di menta fresca, lavate e asciugate
- 2 pizzichi di sale
- 2 pizzichi di pepe nero macinato
- Nutriční hodnoty
- na 1 porzione
- Kalorie
- 1934 kJ / 463 kcal
- Protein
- 26 g
- Sacharidy
- 50 g
- Tuk
- 17 g
- Vláknina
- 4 g
Alternativní recepty
Hamburger di manzo con salsa barbecue
6h 30min
Hamburger di pollo con salsa allo yogurt
2h 10min
Vermicelli saltati con verdure miste
40min
Smoothie yogurt e frutti rossi
10 Min
Wraps di pollo con insalata, cetrioli e pomodorini
45min
Insalata di pollo con dressing al miele e lime
50min
Topo polpette
45min
Spiedini di pollo con riso al cumino e insalata tiepida di verdure
2h
Hamburger Big Kahuna (alla maniera de Pulp Fiction)
50min
Spiedino souvlaki di pollo e peperoni con riso
1 godz. 5 min
Hamburger di manzo
1 Std.
Tagliata di manzo con salsa chimichurri
40min