Obtížnost
Většinu našich receptů lze uvařit snadno. Některé jsou trochu náročnější: jsou hodnoceny jako středně obtížné nebo pokročilé. K jejich přípravě možná budete potřebovat více času.
Čas přípravy
Toto je celková doba přípravy tohoto jídla.
Celkový čas
Toto je celková doba přípravy tohoto jídla od začátku do konce: marinování, pečení, chlazení atd.
Počet porcí
Toto zobrazuje, kolik porcí podle tohoto receptu připravíte.
Suroviny
- 400 g di petto di tacchino a tocchi (2-3 cm)
- 150 g di carote, pelate e a rondelle (0.5 cm)
- 150 g di zucchine a rondelle (0.5 cm)
- 700 g di acqua
- 160 g di riso Venere (cottura 18 minuti)
- 100 g di mais dolce in scatola sgocciolato
- 10 g di capperi sott'aceto
- 20 g di olio extravergine di oliva
- 2 pizzichi di sale
- Nutriční hodnoty
- na 1 porzione
- Kalorie
- 1445.4 kJ / 345.5 kcal
- Protein
- 29.4 g
- Sacharidy
- 39.7 g
- Tuk
- 6.8 g
- Nasycený tuk
- 1.1 g
- Vláknina
- 2.8 g
- Sodík
- 225.8 mg
Líbí se vám, co vidíte? Tento recept a 80 000 dalších na vás již čekají!
Registrujte se zdarma
Více informací
Alternativní recepty
Insalatona di orzo
40 Min
Riso venere integrale con asparagi e mazzancolle
1 Std. 10 Min
Insalata di riso integrale, tonno e zucchine
40 Min
Insalata di riso con gamberi e verdure
1 Std.
Insalata di riso verde ai gamberi
1 godz. 50 min
Insalata di pasta integrale
40 Min
Insalata di orzo con verdure (vegan)
55 Min
Insalata di orzo con pesto e gamberetti
30 min
Insalata di farro con ravanelli e rucola
40 Min
Insalata di riso nero
1 Std.
Insalata di tacchino e fagiolini
45 min
Insalata di farro, fagioli, sedano e carote
35 min