Obtížnost
Většinu našich receptů lze uvařit snadno. Některé jsou trochu náročnější: jsou hodnoceny jako středně obtížné nebo pokročilé. K jejich přípravě možná budete potřebovat více času.
Čas přípravy
Toto je celková doba přípravy tohoto jídla.
Celkový čas
Toto je celková doba přípravy tohoto jídla od začátku do konce: marinování, pečení, chlazení atd.
Počet porcí
Toto zobrazuje, kolik porcí podle tohoto receptu připravíte.
Suroviny
- 400 g di petto di tacchino a tocchi (2-3 cm)
- 150 g di carote, pelate e a rondelle (0.5 cm)
- 150 g di zucchine a rondelle (0.5 cm)
- 700 g di acqua
- 160 g di riso Venere (cottura 18 minuti)
- 100 g di mais dolce in scatola sgocciolato
- 10 g di capperi sott'aceto
- 20 g di olio extravergine di oliva
- 2 pizzichi di sale
- Nutriční hodnoty
- na 1 porzione
- Kalorie
- 1445.4 kJ / 345.5 kcal
- Protein
- 29.4 g
- Sacharidy
- 39.7 g
- Tuk
- 6.8 g
- Nasycený tuk
- 1.1 g
- Vláknina
- 2.8 g
- Sodík
- 225.8 mg
Líbí se vám, co vidíte? Tento recept a 80 000 dalších na vás již čekají!
Registrujte se zdarma
Více informací
Alternativní recepty
Insalata di riso basmati, salmone e avocado
1h
Insalata di farro, fagioli, sedano e carote
35min
Insalata di riso nero con gamberi, pomodorini e mango
1h 20min
Farrotto integrale alle verdure
50min
Insalata tiepida di farro, arancia, feta e sesamo nero
35min
Insalata di farro e pollo
1h 30min
Insalata di riso parboiled
55min
Insalata di riso basmati
55min
Insalata di riso nero
1h
Insalata di riso integrale (vegan)
1h
Insalata di riso selvaggio
55min
Insalata di riso integrale, tonno e zucchine
40min