Atún en manteca (Andalucía)

Atún en manteca (Andalucía)

3.8 25 hodnocení

Příprava 5min.

Celkový 3hod.

6 raciones

Suroviny

500 g de atún fresco cortado en 4 trozos
1 hoja de laurel seca
10 - 12 dientes de ajo sin pelar, machacados
1 cucharadita de sal
1 cucharadita de orégano seco
500 g de manteca de cerdo

Obtížnost

snadné

Nutriční hodnoty na 1 ración

Protein 16.63 g

Kalorie 904 kJ / 216 kcal

Tuk 15.18 g

Vláknina 0.15 g

Sacharidy 1.28 g

Líbí se vám co vidíte?

Tento recept a více než 100 000 dalších receptů čeká právě na vás!

Zaregistrujte se do našeho 30denního bezplatného Cookidoo® členství a objevujte celý svět Cookidoo®. Bez závazků.

Registrujte se zdarma Více informací

Také zařazen v:

Cocina española 15 recepty/-ů
Španělsko

Mohlo by se vám také líbit...

Espárragos en "ajo pollo" para dos

40min.

Gamba blanca de Huelva cocida

35min.

Zanahorias baby aliñadas

20min.

Salmonetes en papillote

25min.

Judías verdes con higaditos al Pedro Ximénez

30min.

Atún con sabor a Huelva

1hod.

Riñones al jerez

1hod.

Mero en amarillo

45min.

Cachuela extremeña

4hod. 20min.

Gazpachuelo

35min.

Paté de higaditos de pollo

4hod. 15min.

Tocino de cielo

4hod. 30min.