Atún en manteca (Andalucía)

Atún en manteca (Andalucía)

3.8 25 hodnocení

Příprava 5min.

Celkový 3hod.

6 raciones

Suroviny

500 g de atún fresco cortado en 4 trozos
1 hoja de laurel seca
10 - 12 dientes de ajo sin pelar, machacados
1 cucharadita de sal
1 cucharadita de orégano seco
500 g de manteca de cerdo

Obtížnost

snadné

Nutriční hodnoty na 1 ración

Protein 16.63 g

Kalorie 904 kJ / 216 kcal

Tuk 15.18 g

Vláknina 0.15 g

Sacharidy 1.28 g

Líbí se vám co vidíte?

Tento recept a více než 100 000 dalších receptů čeká právě na vás!

Zaregistrujte se do našeho 30denního bezplatného Cookidoo® členství a objevujte celý svět Cookidoo®. Bez závazků.

Registrujte se zdarma Více informací

Také zařazen v:

Andalucía 43 recepty/-ů
Španělsko

Cocina española 15 recepty/-ů
Španělsko

Mohlo by se vám také líbit...

Lomo de cerdo con salsa a las finas hierbas

1hod.

Calamares en ensalada

24hod. 25min.

Pollo relleno y salsa de membrillo

2hod. 30min.

Zanahorias baby aliñadas

20min.

Mero en amarillo

45min.

Judías verdes con higaditos al Pedro Ximénez

30min.

Atún con sabor a Huelva

1hod.

Rosada al vapor con almejas y salsa de verduras

25min.

Espárragos en "ajo pollo" para dos

40min.

Lomo de cerdo a la sal con salsa de tomillo al pimentón

1hod.

Gazpachuelo

35min.

Lomo de cerdo con mayonesa de chimichurri

8hod. 15min.