Atún en manteca (Andalucía)

Atún en manteca (Andalucía)

3.9 23 hodnocení
Příprava 5min
Celkový 3hod.
6 raciones

Suroviny

  • de atún fresco cortado en 4 trozos
    500 g
  • hoja de laurel seca
    1
  • dientes de ajo sin pelar, machacados
    10 - 12
  • de sal
    1 cucharadita
  • de orégano seco
    1 cucharadita
  • de manteca de cerdo
    500 g

Nutriční hodnoty na 1 ración

Kalorie 216 kcal / 904 kJ
Protein 16.63 g
Tuk 15.18 g
Sacharidy 1.28 g
Vláknina 0.15 g

Líbí se ti co vidíš?

Tento recept a více než { {recipeCount} } čeká právě na vás!

Zaregistrujte se do naší 30denní bezplatné zkušební verze a objevte svět Cookidoo®. Bez závazků.

Registrujte se zdarma Více informací


Mohlo by se Vám také líbit...