Zařízení & příslušenství
Penne com pesto de brócolos
Příprava 5min.
Celkový 30min.
4 doses
Suroviny
-
queijo parmesão cortado em pedaços50 g
-
água1500 g
-
sal2 c. chá de
-
brócolos cortados em pedaços pequenos300 g
-
massa tipo penne350 g
-
azeite40 g
-
dentes de alho2
-
amêndoa s/ pele50 g
-
coentros10 g
-
natas100 g
Obtížnost
snadné
Nutriční hodnoty na 1 dose
Sodík
1394.2 mg
Protein
21.6 g
Kalorie
2749.8 kJ /
657.2 kcal
Tuk
31 g
Vláknina
7.1 g
Nasycený tuk
10 g
Sacharidy
75.6 g
Líbí se vám co vidíte?
Tento recept a více než 100 000 dalších receptů čeká právě na vás!
Registrujte se zdarma Více informacíTaké zařazen v:
Janeiro com a Bimby®
48 recepty/-ů
Portugalsko
Portugalsko
Mohlo by se vám také líbit...
Ovos à la tripe
1 Std.
Massa com tomate e beringela
45 Min
Esparguete com atum e molho arrabiata
40 Min
Esparguete com alho-francês e camarão
45 Min
Penne com curgete e molho de feijão
35 Min
Fettucine de limão e lentilhas
40 Min
Linguine com delícias do mar e agrião
25 Min
Sopa proteica de lentilhas e feijão-preto
40 Min
Salada de lentilhas e pimentos assados
20 Min
Penne com cogumelos e curgete
45 Min
Massa com conserva de sardinha e pão ralado
30 Min
Massa à italiana com pesto e tomate-cereja confitado (vegetariana)
30 Min