Zařízení & příslušenství
Penne com pesto de brócolos
Příprava 5min.
Celkový 30min.
4 doses
Suroviny
-
queijo parmesão cortado em pedaços50 g
-
água1500 g
-
sal2 c. chá de
-
brócolos cortados em pedaços pequenos300 g
-
massa tipo penne350 g
-
azeite40 g
-
dentes de alho2
-
amêndoa s/ pele50 g
-
coentros10 g
-
natas100 g
Obtížnost
snadné
Nutriční hodnoty na 1 dose
Sodík
1394.2 mg
Protein
21.6 g
Kalorie
2749.8 kJ /
657.2 kcal
Tuk
31 g
Vláknina
7.1 g
Nasycený tuk
10 g
Sacharidy
75.6 g
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