Zařízení & příslušenství
Penne com pesto de brócolos
Příprava 5min.
Celkový 30min.
4 doses
Suroviny
-
queijo parmesão cortado em pedaços50 g
-
água1500 g
-
sal2 c. chá de
-
brócolos cortados em pedaços pequenos300 g
-
massa tipo penne350 g
-
azeite40 g
-
dentes de alho2
-
amêndoa s/ pele50 g
-
coentros10 g
-
natas100 g
Obtížnost
snadné
Nutriční hodnoty na 1 dose
Sodík
1394.2 mg
Protein
21.6 g
Kalorie
2749.8 kJ /
657.2 kcal
Tuk
31 g
Vláknina
7.1 g
Nasycený tuk
10 g
Sacharidy
75.6 g
Líbí se vám co vidíte?
Tento recept a více než 100 000 dalších receptů čeká právě na vás!
Registrujte se zdarma Více informacíTaké zařazen v:
Janeiro com a Bimby®
48 recepty/-ů
Portugalsko
Portugalsko
Mohlo by se vám také líbit...
Fajitas de frango com cogumelos
1hod.
Frango ao vapor com salada de kiwi, feta e couve kale
35min.
Bife da vazia com molho tipo "Brasserie de l’Entrecôte" e batata-doce
50min.
Sopa fria de curgete e parmesão
1hod.
Caril de lentilhas
1hod. 30min.
Arroz de vegetais e kimchi com ovo estrelado
50min.
Salada de quinoa e manga
1hod.
Atum braseado com puré de cenoura e legumes ao vapor
50min.
Tacos de camarão e manga
25min.
Salada de cuscuz com ervilhas
20min.
Caril de grão e kale com arroz de coco
1hod. 20min.
Salada de quinoa com feijão-preto
20min.