Přejít k hlavnímu obsahu Vyhledat
Frango ao vapor com salada de kiwi, feta e couve kale

Frango ao vapor com salada de kiwi, feta e couve kale
4.1 9 hodnocení
Příprava 15min.
Celkový 35min.
4 doses
Registrujte se zdarma

Suroviny

  • caju mais q.b. p/ guarnecer
    10 g
  • manjericão
    4 folhas de
  • iogurte natural magro
    120 g
  • alho em pó
    1 pitada de
  • azeite
    20 g
  • paprika fumada
    ½ c. chá de
  • sal
    ½ c. chá de
  • água
    500 g
  • peito de frango
    400 g
  • couve kale cortada em fatias (5 mm aprox.)
    150 g
  • kiwi cortado em metades e em fatias (5 mm aprox.)
    200 g
  • queijo feta esfarelado
    100 g
  • lima cortada em fatias
    1

Obtížnost

snadné

Nutriční hodnoty na 1 dose

Sodík 613.5 mg
Protein 28.3 g
Kalorie 1544.8 kJ / 369.3 kcal
Tuk 22.3 g
Vláknina 3.5 g
Nasycený tuk 8 g
Sacharidy 15.8 g

Líbí se vám co vidíte?

Tento recept a více než 100 000 dalších receptů čeká právě na vás!

Zaregistrujte se do našeho 30denního bezplatného Cookidoo® členství a objevujte celý svět Cookidoo®. Bez závazků.

Registrujte se zdarma Více informací

Také zařazen v:

Momentos de partilha 10 recepty/-ů
Portugalsko

Mohlo by se vám také líbit...

Sopa vegan de cogumelos, alho-francês e arroz com pão torrado

4.4(10)

45 Min

Overnight Oats com sementes de linhaça, iogurte e matcha

4.5(2)

8 Std.

Salada de frango e abacate

4.6(8)

25 Min

Sopa de camarão com noodles

4.0(2)

30 Min

Caril de feijão-preto

4.5(32)

35 Min

Noodles ao estilo de Singapura - TM5

5.0(2)

40 Min

Frango grelhado vietnamita com molho de erva-príncipe e arroz (sem glúten)

3.3(8)

30 Min

Bife da vazia com molho tipo "Brasserie de l’Entrecôte" e batata-doce

4.3(6)

50 Min

Arroz de vegetais e kimchi com ovo estrelado

4.4(21)

50 Min

Bowl de salmão e arroz

4.3(6)

30 Min

Salada de cuscuz com ervilhas

4.9(69)

20 Min

Empadão de lentilhas e beringela

4.8(132)

1 Std. 25 Min