Salada de cuscuz com ervilhas

Salada de cuscuz com ervilhas

4.9 70 hodnocení

Příprava 5min.

Celkový 20min.

4 doses

Suroviny

Vinagreta

manjericão
70 g
chalota
50 g
dente de alho
1
azeite
120 g
mel
15 g
vinagre de vinho branco
30 g
piripíri
1 pitada de
sal
1 c. chá de

Cuscuz

cuscuz
200 g
água
250 g
sal
1 c. chá de
ervilhas descongeladas
400 g

Obtížnost

snadné

Nutriční hodnoty na 1 dose

Sodík 1178.5 mg

Protein 12.7 g

Kalorie 2347.7 kJ / 561.1 kcal

Tuk 30.5 g

Vláknina 8.3 g

Nasycený tuk 4.3 g

Sacharidy 59.1 g

Líbí se vám co vidíte?

Tento recept a více než 100 000 dalších receptů čeká právě na vás!

Zaregistrujte se do našeho 30denního bezplatného Cookidoo® členství a objevujte celý svět Cookidoo®. Bez závazků.

Registrujte se zdarma Více informací

Také zařazen v:

Revista Março 2018 28 recepty/-ů
Portugalsko

Mohlo by se vám také líbit...

Souflezinhos com molho de tomate e arroz de espinafres

1hod. 30min.

Bruschetta de espargos e ovos quentes

40min.

Salmão com salada de lentilhas, pimentos e abacate

2hod.

Robalo com lentilhas

1hod. 35min.

Risoto de especiarias com frango

1hod. 20min.

Menu: Gnoquis com salsichas e espinafres e alperces a vapor com mel e noz

35min.

Salada fresca de arroz integral

1hod.

Creme de chuchu e feijão-verde e lasanha de abóbora e cogumelos

1hod. 30min.

Tacos de peru com molho de amendoim

30min.

Hambúrgueres de salmão no pão com guacamole

20min.

Hambúrgueres de salmão com ervas aromáticas e limão com palitos de curgete e parmesão

30min.

Salada de quinoa, curgete e feijão-frade

35min.