Přejít k hlavnímu obsahu Vyhledat
Menu: Creme de ervilhas e gengibre, salmão com limão e brócolos

Menu: Creme de ervilhas e gengibre, salmão com limão e brócolos
4.8 9 hodnocení
Příprava 25min.
Celkový 50min.
4 doses
Registrujte se zdarma

Suroviny

  • limão
    1
  • azeite
    80 g
  • molho de soja
    50 g
  • açúcar mascavado
    ½ c. chá de
  • lombos de salmão s/ pele (150-180 g cada)
    4
  • chalota cortada em pedaços
    100 g
  • alho
    1 dente de
  • alho-francês apenas a parte branca, cortada em pedaços
    100 g
  • gengibre (volitelně) s/ casca
    20 - 30 g
  • aipo cortado em pedaços
    100 g
  • ervilhas descongeladas
    350 g
  • água
    450 g
  • sal
    2 c. chá de
  • brócolos só os floretes
    400 g
  • pimenta
    2 pitadas de
  • natas c/ 35% de gordura
    50 - 100 g

Obtížnost

snadné

Nutriční hodnoty na 1 dose

Sodík 2017.1 mg
Protein 40.9 g
Kalorie 2967.1 kJ / 709.2 kcal
Tuk 47.9 g
Vláknina 9.3 g
Nasycený tuk 11.8 g
Sacharidy 30.9 g

Líbí se vám co vidíte?

Tento recept a více než 100 000 dalších receptů čeká právě na vás!

Zaregistrujte se do našeho 30denního bezplatného Cookidoo® členství a objevujte celý svět Cookidoo®. Bez závazků.

Registrujte se zdarma Více informací

Také zařazen v:

Janeiro - Frutas e legumes do mês 15 recepty/-ů
Portugalsko

Mohlo by se vám také líbit...

Salada de cuscuz com ervilhas

4.9(71)

20 Min

Massa com tomate e beringela

3.3(7)

45 Min

Hambúrgueres de frango e limão

4.2(16)

1 Std.

Bolonhesa vegan

4.6(5)

50 Min

Frango Tikka Masala com massa

3.9(25)

45 Min

Salada de frango e abacate

4.6(8)

25 Min

Lasanha de lentilhas vegan

4.0(21)

2 Std. 20 Min

Esparguete à Nerano

4.7(9)

30 Min

Salada de couve e cenoura com feta

5.0(3)

15 Min

Salteado de cogumelos e legumes asiático

4.5(20)

55 Min

Atum braseado com puré de cenoura e legumes ao vapor

4.9(49)

50 Min

Penne com cogumelos e curgete

4.7(30)

45 Min