Cotolette di soia
TM6 TM5 TM31

Cotolette di soia

4.3 ( 22 hodnocení )

Suroviny

  • 5 g di sale
  • 2 rametti di rosmarino fresco gli aghi lavati
  • 2 pizzichi di pepe nero in polvere
  • 1 cucchiaino raso di aglio in polvere
  • 400 g di fagioli di soia in scatola, sciacquati e sgocciolati
  • 100 g di tofu a pezzi (2-3 cm)
  • 50 g di fecola di patate
  • 100 g di pangrattato
  • 30 g di olio extravergine di oliva

Nutriční hodnoty
na 1 porzione
Kalorie
403 kcal / 1686 kJ
Protein
18.1 g
Tuk
15.1 g
Sacharidy
51.9 g
Vláknina
7.3 g

Líbí se vám, co vidíte? Tento recept a 80 000 dalších na vás již čekají!

Registrujte se zdarma

Registrujte se k bezplatnému 30 ti dennímu zkušebnímu členství a začněte objevovat svět Cookidoo®. Zcela bez závazků.

Více informací

Alternativní recepty