Obtížnost
Většinu našich receptů lze uvařit snadno. Některé jsou trochu náročnější: jsou hodnoceny jako středně obtížné nebo pokročilé. K jejich přípravě možná budete potřebovat více času.
Čas přípravy
Toto je celková doba přípravy tohoto jídla.
Celkový čas
Toto je celková doba přípravy tohoto jídla od začátku do konce: marinování, pečení, chlazení atd.
Počet porcí
Toto zobrazuje, kolik porcí podle tohoto receptu připravíte.
Suroviny
- 100 g de cebolla en trozos
- 1 diente de ajo
- 50 g de aceite de oliva
- 100 g de zanahoria en rodajas finas
- 300 g de tomates maduros, en dados (1 cm)
- 300 g de calabacín con piel, en dados (1 cm)
- 1 cucharadita rasa de sal
- 1 - 2 pellizcos de pimienta molida
- 1 cucharadita de orégano seco
- 1 caballa fresca limpia en filetes (aprox. 400 g), salpimentados
- 50 g de vino blanco seco
- Nutriční hodnoty
- na 4 raciones
- Kalorie
- 5724 kJ / 1368 kcal
- Protein
- 85.5 g
- Sacharidy
- 31.6 g
- Tuk
- 100 g
- Vláknina
- 10.8 g
Líbí se vám, co vidíte? Tento recept a 80 000 dalších na vás již čekají!
Registrujte se zdarma
Více informací
Alternativní recepty
Alubias con bacalao
30 Min
Merluza con patatas y salsa de tomate
50 Min
Estofado de ventresca de bonito
40 λεπτ.
Potaje de garbanzos con bacalao y acelgas
45min
Guiso de patatas y alcachofas con cordero
45min
Potaje de vigilia
30 Min
Guiso de sepia con patatas
1h
Marmitako de caballa
50 Min
Salmón à la nage
30 Min
Arroz caldoso con verduras y espinacas
45min
Macarrones con pez espada y berenjenas al romero
30 Min
Solomillo de cerdo con garbanzos y acelgas
30 Min