Přejít k hlavnímu obsahu Vyhledat
Sweet potato and wakame patties (Jude Blereau)

Sweet potato and wakame patties (Jude Blereau)
3.8 5 hodnocení
Příprava 20min.
Celkový 1hod.
12 portions
Registrujte se zdarma

Suroviny

  • dried wakame seaweed flakes
    3 tsp
  • sweet potato peeled and cut into wedges (2 cm thick)
    500 g
  • extra virgin olive oil plus 20 g extra
    3 tsp
  • sesame oil
    ¼ tsp
  • sesame seeds
    225 g
  • garlic clove
    1
  • onion cut into slices
    180 g
  • eggs
    2
  • tamari
    2 tsp
  • ground black pepper
    1 - 2 pinches
  • fresh coriander leaves only, roughly chopped
    10 sprigs
  • vegetable oil to fry
  • sauce of choice to serve
  • mixed salad leaves to serve

Obtížnost

snadné

Nutriční hodnoty na 1 portion

Sodík 75.6 mg
Protein 4.7 g
Kalorie 1359.1 kJ / 323.6 kcal
Tuk 30.7 g
Vláknina 3.3 g
Nasycený tuk 4.6 g
Sacharidy 7 g

Líbí se vám co vidíte?

Tento recept a více než 100 000 dalších receptů čeká právě na vás!

Zaregistrujte se do našeho 30denního bezplatného Cookidoo® členství a objevujte celý svět Cookidoo®. Bez závazků.

Registrujte se zdarma Více informací

Také zařazen v:

Chef favourites 57 recepty/-ů
Austrálie a Nový Zéland
Thermomix creating something incredible 92 recepty/-ů
Austrálie a Nový Zéland

Mohlo by se vám také líbit...

Warm satay bowl

4.0(71)

1hod. 10min.

Sweet potato and wakame patties (TM6, Jude Blereau)

3.9(10)

1hod.

Millet cashew stir-fry

3.6(21)

30min.

Pea and garden mint fritters

3.4(57)

25min.

Sweet potato frittata with coriander chilli sauce

4.5(188)

1hod. 35min.

Cashew basil spelt pasta (gut health)

4.5(68)

15min.

One whole cauliflower

4.7(60)

45min.

Smoky beetroot and black bean sliders with soused cucumber

4.2(25)

1hod. 20min.

Vegetable bake with goat's feta

4.2(139)

1hod. 30min.

Chickpea ratatouille (gut health)

4.2(159)

1hod.

Soba noodle and tofu salad

4.5(95)

35min.

Zucchini, lentil and coconut stew

4.3(588)

30min.