Sweet potato and wakame patties (Jude Blereau)

Sweet potato and wakame patties (Jude Blereau)

3.8 5 hodnocení

Příprava 20min.

Celkový 1hod.

12 portions

Suroviny

dried wakame seaweed flakes
3 tsp
sweet potato peeled and cut into wedges (2 cm thick)
500 g
extra virgin olive oil plus 20 g extra
3 tsp
sesame oil
¼ tsp
sesame seeds
225 g
garlic clove
1
onion cut into slices
180 g
eggs
2
tamari
2 tsp
ground black pepper
1 - 2 pinches
fresh coriander leaves only, roughly chopped
10 sprigs
vegetable oil to fry
sauce of choice to serve
mixed salad leaves to serve

Obtížnost

snadné

Nutriční hodnoty na 1 portion

Sodík 75.6 mg

Protein 4.7 g

Kalorie 1359.1 kJ / 323.6 kcal

Tuk 30.7 g

Vláknina 3.3 g

Nasycený tuk 4.6 g

Sacharidy 7 g

Líbí se vám co vidíte?

Tento recept a více než 100 000 dalších receptů čeká právě na vás!

Zaregistrujte se do našeho 30denního bezplatného Cookidoo® členství a objevujte celý svět Cookidoo®. Bez závazků.

Registrujte se zdarma Více informací

Také zařazen v:

Chef favourites 57 recepty/-ů
Austrálie a Nový Zéland

Thermomix creating something incredible 92 recepty/-ů
Austrálie a Nový Zéland

Mohlo by se vám také líbit...

Coffee and cocoa toasted cereal

50 min

Crunchy salad with green Goddess dressing (Diabetes, Thermomix® Cutter)

20 min

Caramelised fennel and ricotta tarts with Parmesan crisps

2 godz. 30 min

Fennel, celery and green apple salad (Thermomix® Cutter)

15 min

Sweet potato and wakame patties (TM6, Jude Blereau)

1 godz.

Slow cooked beans with walnut pesto (TM5)

20 godz. 15 min

Tofu and veg bowl with sweet and sour sauce

1 godz. 50 min

Raw pineapple and turmeric cake

5 godz. 20 min

Millet cashew stir-fry

30 min

Mediterranean capsicums

2 godz.

Fennel, asparagus and camembert salad

30 min

Coriander pesto pizza

1 godz. 30 min