![Vegie crackers Vegie crackers](https://assets.tmecosys.com/image/upload/t_web767x639/img/recipe/ras/Assets/1f1b23a3-31f2-46b4-849b-0d9ac8db36fd/Derivates/14ab8ad3-6283-41a2-9cd9-853390712d21.jpg)
Obtížnost
Většinu našich receptů lze uvařit snadno. Některé jsou trochu náročnější: jsou hodnoceny jako středně obtížné nebo pokročilé. K jejich přípravě možná budete potřebovat více času.
Čas přípravy
Toto je celková doba přípravy tohoto jídla.
Celkový čas
Toto je celková doba přípravy tohoto jídla od začátku do konce: marinování, pečení, chlazení atd.
Počet porcí
Toto zobrazuje, kolik porcí podle tohoto receptu připravíte.
Suroviny
- 340 g vegetable pulp (see Tips)
- 2 spring onions/shallots, trimmed and cut into thirds
- 30 g flaxmeal (see Tips)
- 30 g chia seeds
- 20 g tamari, gluten free (see Tips)
- 1 - 2 pinches ground black pepper
- 1 - 2 pinches salt
- 1 - 2 tsp beetroot powder (optional)
- 1 - 2 pinches ground turmeric (optional)
- 30 g sesame seeds
- Nutriční hodnoty
- na 1 portion
- Kalorie
- 667.8 kJ / 159 kcal
- Protein
- 7.1 g
- Sacharidy
- 8.3 g
- Tuk
- 9.8 g
- Vláknina
- 8.8 g
Alternativní recepty
Lemon olive oil salted macadamia biscuits
1h 25min
Turmeric latte
25 Min
Raw chocolate snaps
1 Std. 5 Min
Coconut and maca hot chocolate
24hod. 15min
Almond milk
1 Std. 5 Min
Cashew bread French toast
1h 40min
Fig and walnut bread
3h 20min
Buckwheat and date bliss balls
24 Std. 20 Min
Nut and seed butter
10 min
Cashew cheddar cheese
3hod. 10min
Berry chia jam
3h 15min
Plant-based parmesan
5 min