Vegie crackers

Vegie crackers

4.2 13 hodnocení

Příprava 10min.

Celkový 12hod. 10min.

4 portions

Suroviny

vegetable pulp (see Tips)
340 g
spring onions/shallots trimmed and cut into thirds
2
flaxmeal (see Tips)
30 g
chia seeds
30 g
tamari gluten free (see Tips)
20 g
ground black pepper
1 - 2 pinches
salt
1 - 2 pinches
beetroot powder (optional)
1 - 2 tsp
ground turmeric (optional)
1 - 2 pinches
sesame seeds
30 g

Obtížnost

snadné

Nutriční hodnoty na 1 portion

Protein 7.1 g

Kalorie 667.8 kJ / 159 kcal

Tuk 9.8 g

Vláknina 8.8 g

Sacharidy 8.3 g

Líbí se vám co vidíte?

Tento recept a více než 100 000 dalších receptů čeká právě na vás!

Zaregistrujte se do našeho 30denního bezplatného Cookidoo® členství a objevujte celý svět Cookidoo®. Bez závazků.

Registrujte se zdarma Více informací

Také zařazen v:

Plant to Plate 120 recepty/-ů
Austrálie a Nový Zéland

Mohlo by se vám také líbit...

Citrus quinoa salad with miso ginger dressing

1 Std. 15 Min

Gwinganna pumpkin and seed porridge

25 Std. 20 Min

Pearl barley bread rolls

1 Std. 15 Min

Pecan, apple and carrot pudding

1 Std.

Dark chocolate pecan bites

1 Std. 5 Min

Sweet potato and wakame patties (TM6, Jude Blereau)

1 Std.

Vanilla cashew yoghurt

24 Std. 15 Min

Mixed seed and nut spread

5 Min

Fennel, date and nut bread

1 Std. 15 Min

Crunchy seeded broccoli

40 Min

Sunflower and sesame seed bread rolls

1 Std.

Maca chocolate bark

50 Min