Vegie crackers

Vegie crackers

4.2 13 hodnocení

Příprava 10min.

Celkový 12hod. 10min.

4 portions

Suroviny

vegetable pulp (see Tips)
340 g
spring onions/shallots trimmed and cut into thirds
2
flaxmeal (see Tips)
30 g
chia seeds
30 g
tamari gluten free (see Tips)
20 g
ground black pepper
1 - 2 pinches
salt
1 - 2 pinches
beetroot powder (optional)
1 - 2 tsp
ground turmeric (optional)
1 - 2 pinches
sesame seeds
30 g

Obtížnost

snadné

Nutriční hodnoty na 1 portion

Protein 7.1 g

Kalorie 667.8 kJ / 159 kcal

Tuk 9.8 g

Vláknina 8.8 g

Sacharidy 8.3 g

Líbí se vám co vidíte?

Tento recept a více než 100 000 dalších receptů čeká právě na vás!

Zaregistrujte se do našeho 30denního bezplatného Cookidoo® členství a objevujte celý svět Cookidoo®. Bez závazků.

Registrujte se zdarma Více informací

Také zařazen v:

Plant to Plate 120 recepty/-ů
Austrálie a Nový Zéland

Mohlo by se vám také líbit...

Gwinganna pumpkin and seed porridge

25hod. 20min.

Sweet potato and wakame patties (TM6, Jude Blereau)

1hod.

Slow cooked beans with walnut pesto (TM5)

20hod. 15min.

Vanilla cashew yoghurt

24hod. 15min.

Crunchy seeded broccoli

40min.

Mixed seed and nut spread

5min.

Green smoothie bowl with seeds and berries

10min.

Crispy Japanese chicken with pickled cucumbers

1hod. 35min.

Maca chocolate bark

50min.

Citrus quinoa salad with miso ginger dressing

1hod. 15min.

Fennel, date and nut bread

1hod. 15min.

Sunflower and sesame seed bread rolls

1hod.