Vegie crackers

Vegie crackers

4.2 13 hodnocení

Příprava 10min.

Celkový 12hod. 10min.

4 portions

Suroviny

vegetable pulp (see Tips)
340 g
spring onions/shallots trimmed and cut into thirds
2
flaxmeal (see Tips)
30 g
chia seeds
30 g
tamari gluten free (see Tips)
20 g
ground black pepper
1 - 2 pinches
salt
1 - 2 pinches
beetroot powder (optional)
1 - 2 tsp
ground turmeric (optional)
1 - 2 pinches
sesame seeds
30 g

Obtížnost

snadné

Nutriční hodnoty na 1 portion

Protein 7.1 g

Kalorie 667.8 kJ / 159 kcal

Tuk 9.8 g

Vláknina 8.8 g

Sacharidy 8.3 g

Líbí se vám co vidíte?

Tento recept a více než 100 000 dalších receptů čeká právě na vás!

Zaregistrujte se do našeho 30denního bezplatného Cookidoo® členství a objevujte celý svět Cookidoo®. Bez závazků.

Registrujte se zdarma Více informací

Také zařazen v:

Plant to Plate 120 recepty/-ů
Austrálie a Nový Zéland

Mohlo by se vám také líbit...

Green smoothie bowl with seeds and berries

10min.

Gwinganna pumpkin and seed porridge

25hod. 20min.

Dark chocolate pecan bites

1hod. 5min.

Slow cooked beans with walnut pesto (TM5)

20hod. 15min.

Maca chocolate bark

50min.

Parfait with passionfruit cream

3hod. 10min.

Vanilla cashew yoghurt

24hod. 15min.

Crunchy seeded broccoli

40min.

Crispy Japanese chicken with pickled cucumbers

1hod. 35min.

Sunflower and sesame seed bread rolls

1hod.

Citrus quinoa salad with miso ginger dressing

1hod. 15min.

Mixed seed and nut spread

5min.