Přejít k hlavnímu obsahu Vyhledat
Sweet potato and wakame patties (TM6, Jude Blereau)

Sweet potato and wakame patties (TM6, Jude Blereau)
3.9 10 hodnocení
Příprava 20min.
Celkový 1hod.
12 portions
Registrujte se zdarma

Suroviny

  • dried wakame seaweed flakes
    3 tsp
  • sweet potato peeled and cut into wedges (2 cm thick)
    500 g
  • extra virgin olive oil plus 20 g extra
    3 tsp
  • sesame oil
    ¼ tsp
  • sesame seeds
    225 g
  • garlic clove
    1
  • onion cut into slices
    180 g
  • eggs
    2
  • tamari
    2 tsp
  • ground black pepper
    1 - 2 pinches
  • fresh coriander leaves only, roughly chopped
    10 sprigs
  • vegetable oil to fry
  • sauce of choice to serve
  • mixed salad leaves to serve

Obtížnost

snadné

Nutriční hodnoty na 1 portion

Sodík 75.6 mg
Protein 4.7 g
Kalorie 1359.1 kJ / 323.6 kcal
Tuk 30.7 g
Vláknina 3.3 g
Nasycený tuk 4.6 g
Sacharidy 7 g

Líbí se vám co vidíte?

Tento recept a více než 100 000 dalších receptů čeká právě na vás!

Zaregistrujte se do našeho 30denního bezplatného Cookidoo® členství a objevujte celý svět Cookidoo®. Bez závazků.

Registrujte se zdarma Více informací

Také zařazen v:

Chef favourites 57 recepty/-ů
Austrálie a Nový Zéland
Thermomix creating something incredible 92 recepty/-ů
Austrálie a Nový Zéland

Mohlo by se vám také líbit...

Citrus quinoa salad with miso ginger dressing

4.2(28)

1 Std. 15 Min

Maca chocolate bark

5.0(9)

50 Min

Brandy cashew cream

4.9(7)

5 Min

Crunchy salad with green Goddess dressing (Diabetes, Thermomix® Cutter)

4.7(7)

20 Min

Capsicum chicken and summer squash (Diabetes)

4.0(5)

40 Min

Fennel, celery and green apple salad (Thermomix® Cutter)

4.5(2)

15 Min

Sweet potato and wakame patties (Jude Blereau)

3.8(5)

1 Std.

Dark chocolate pecan bites

3.4(7)

1 Std. 5 Min

Slow cooked beans with walnut pesto (TM5)

2.8(4)

20 Std. 15 Min

Fennel, asparagus and camembert salad

4.0(3)

30 Min

Brussels sprouts and buckwheat winter salad

3.8(11)

45 Min

Vegie crackers

4.2(13)

12 Std. 10 Min