Sweet potato and wakame patties (TM6, Jude Blereau)

Sweet potato and wakame patties (TM6, Jude Blereau)

3.9 10 rating

Příprava 20min.

Celkový 1hod.

12 portions

Suroviny

dried wakame seaweed flakes
3 tsp
sweet potato peeled and cut into wedges (2 cm thick)
500 g
extra virgin olive oil plus 20 g extra
3 tsp
sesame oil
¼ tsp
sesame seeds
225 g
garlic clove
1
onion cut into slices
180 g
eggs
2
tamari
2 tsp
ground black pepper
1 - 2 pinches
fresh coriander leaves only, roughly chopped
10 sprigs
vegetable oil to fry
sauce of choice to serve
mixed salad leaves to serve

Obtížnost

snadné

Nutriční hodnoty na 1 portion

Sodík 75.6 mg

Protein 4.7 g

Kalorie 1359.1 kJ / 323.6 kcal

Tuk 30.7 g

Vláknina 3.3 g

Nasycený tuk 4.6 g

Sacharidy 7 g

Líbí se vám co vidíte?

Tento recept a více než 100 000 dalších receptů čeká právě na vás!

Zaregistrujte se do našeho 30denního bezplatného Cookidoo® členství a objevujte celý svět Cookidoo®. Bez závazků.

Registrujte se zdarma Více informací

Také zařazen v:

Chef favourites 57 recepty/-ů
Austrálie a Nový Zéland

Thermomix creating something incredible 92 recepty/-ů
Austrálie a Nový Zéland

Mohlo by se vám také líbit...

Vegan bolognese

Vegan bolognese

50 Min

Tagliatelle with pumpkin

Tagliatelle with pumpkin

45 Min

Protein Bars

Protein Bars

50 Min

15-minute noodles

15-minute noodles

15 Min

Loaded chickpea masala with spelt chapatis (Diabetes)

Loaded chickpea masala with spelt chapatis (Diabetes)

40 Min

Broccoli, chilli and pine nut spaghetti

Broccoli, chilli and pine nut spaghetti

40 Min

Sweet potato and wakame patties (Jude Blereau)

Sweet potato and wakame patties (Jude Blereau)

1 Std.

Raw pumpkin and zucchini curry

Raw pumpkin and zucchini curry

25 Min

Sweet and sour tempeh

Sweet and sour tempeh

50 Min

Warm satay bowl

Warm satay bowl

1 Std. 10 Min

Soba noodle and tofu salad

Soba noodle and tofu salad

35 Min

Vegetarian nuggets

Vegetarian nuggets

30 Min