Obtížnost
Většinu našich receptů lze uvařit snadno. Některé jsou trochu náročnější: jsou hodnoceny jako středně obtížné nebo pokročilé. K jejich přípravě možná budete potřebovat více času.
Čas přípravy
Toto je celková doba přípravy tohoto jídla.
Celkový čas
Toto je celková doba přípravy tohoto jídla od začátku do konce: marinování, pečení, chlazení atd.
Počet porcí
Toto zobrazuje, kolik porcí podle tohoto receptu připravíte.
Suroviny
- 500 g dyni, Hokkaido, obranej, bez gniazd nasiennych, pokrojonej na kawałki
- 100 g oleju z pestek winogron, plus dodatkowa ilość do skropienia dyni
- ½ łyżeczki soli
- ¼ łyżeczki pieprzu czarnego, mielonego
- 3 gałązki tymianku, świeżego
- 1 ząbek czosnku, mały
- 10 liści mięty pieprzowej, świeżej, średniej wielkości
- 1 łyżeczka pasty tahini, jasnej, płynnej
- 2 łyżki soku z cytryny, świeżo wyciśniętego
- 1 - 2 szczypty papryki ostrej, mielonej
- 70 g wody mineralnej, niegazowanej
- Nutriční hodnoty
- na 1 porcję
- Kalorie
- 554.7 kJ / 132.6 kcal
- Protein
- 0.8 g
- Sacharidy
- 4.8 g
- Tuk
- 12.9 g
- Nasycený tuk
- 1.3 g
- Vláknina
- 0.5 g
- Sodík
- 147.2 mg
Líbí se vám, co vidíte? Tento recept a 80 000 dalších na vás již čekají!
Registrujte se zdarma
Více informací
Ve sbírkách
Alternativní recepty
Hummus z gotowanych buraków z pomarańczą
20min
Pesto z jarmużu
25min
Pesto sezamowe
10min
Hummus z buraka
1h
Pasta z marchewki z migdałami
15min
Ketchup z dojrzałych bananów
40min
Pasta z topinamburu
35min
Pasta z cukinii i soczewicy
1 Std. 10 Min
Hummus z bobu
1h
Sałatka z cukinii, dyni i gruszki
1h 50 min.
Dyniowe bułeczki śniadaniowe
1h 50 min.
Placki dyniowe z parmezanem
45min