Hummus z dyni

Hummus z dyni

4.2 96 rating

Příprava 15min.

Celkový 1hod.

8 porcji

Suroviny

500 g dyni Hokkaido, obranej, bez gniazd nasiennych, pokrojonej na kawałki
½ łyżeczki soli
¼ łyżeczki pieprzu czarnego, mielonego
3 gałązki tymianku, świeżego
olej z pestek winogron do skropienia dyni
1 ząbek czosnku mały
10 liści mięty pieprzowej, świeżej średniej wielkości
1 łyżeczka pasty tahini jasnej, płynnej
2 łyżki soku z cytryny świeżo wyciśniętego
1 - 2 szczypty papryki ostrej, mielonej
70 g wody mineralnej, niegazowanej

Obtížnost

snadné

Nutriční hodnoty na 1 porcję

Sodík 147.2 mg

Protein 0.8 g

Kalorie 554.7 kJ / 132.6 kcal

Tuk 12.9 g

Vláknina 0.5 g

Nasycený tuk 1.3 g

Sacharidy 4.8 g

Líbí se vám co vidíte?

Tento recept a více než 100 000 dalších receptů čeká právě na vás!

Zaregistrujte se do našeho 30denního bezplatného Cookidoo® členství a objevujte celý svět Cookidoo®. Bez závazků.

Registrujte se zdarma Více informací

Také zařazen v:

SEZON NA THERMOMIX® 70 recepty/-ů
Polsko

Mohlo by se vám také líbit...

Hummus z bobu

Hummus z bobu

1hod.

Pasta z topinamburu

Pasta z topinamburu

35min.

Zielona terrina z kozim serem

Zielona terrina z kozim serem

4hod. 40min.

Pesto z jarmużu

Pesto z jarmużu

25min.

Hummus z buraka

Hummus z buraka

1hod.

Hummus z marchewki

Hummus z marchewki

1hod. 45min.

Pasta z cukinii i soczewicy

Pasta z cukinii i soczewicy

1hod. 10min.

Sałatka z cukinii, dyni i gruszki

Sałatka z cukinii, dyni i gruszki

1hod. 50min.

Placki dyniowe z parmezanem

Placki dyniowe z parmezanem

45min.

Placek z ciecierzycy z warzywnym dipem curry

Placek z ciecierzycy z warzywnym dipem curry

1hod. 20min.

Hummus z gotowanych buraków z pomarańczą

Hummus z gotowanych buraków z pomarańczą

20min.

Topinambur po prowansalsku

Topinambur po prowansalsku

50min.