Obtížnost
Většinu našich receptů lze uvařit snadno. Některé jsou trochu náročnější: jsou hodnoceny jako středně obtížné nebo pokročilé. K jejich přípravě možná budete potřebovat více času.
Čas přípravy
Toto je celková doba přípravy tohoto jídla.
Celkový čas
Toto je celková doba přípravy tohoto jídla od začátku do konce: marinování, pečení, chlazení atd.
Počet porcí
Toto zobrazuje, kolik porcí podle tohoto receptu připravíte.
Suroviny
- 250 g água
- 100 g sementes de girassol
- 200 g avelã s/ pele, torrada
- 1 pitada de sal
- ½ limão, só o sumo
- Nutriční hodnoty
- na 100 g
- Kalorie
- 2324 kJ / 556 kcal
- Protein
- 14 g
- Sacharidy
- 9 g
- Tuk
- 53 g
- Vláknina
- 6 g
Líbí se vám, co vidíte? Tento recept a 80 000 dalších na vás již čekají!
Registrujte se zdarma
Více informací
Alternativní recepty
Caril minuto
45min
Hambúrgueres de grão-de-bico e quinoa
10min
Timbale de ervilhas e curgete
1h 10min
Salada de trigo sarraceno com pimentos
50min
Caril de legumes
55min
Molho de tomate
35min
Queijo de tremoço
2 Std. 20 Min
Esparguete integral com molho de abacate e 'parmesão' vegan
25min
Falafel com húmus de beterraba
20min
Almôndegas de tofu com arroz integral & quindim vegan
1 Std. 35 Min
Salada de quinoa em folhas de alface
30min
Millet com legumes e molho tahini
45min