Obtížnost
Většinu našich receptů lze uvařit snadno. Některé jsou trochu náročnější: jsou hodnoceny jako středně obtížné nebo pokročilé. K jejich přípravě možná budete potřebovat více času.
Čas přípravy
Toto je celková doba přípravy tohoto jídla.
Celkový čas
Toto je celková doba přípravy tohoto jídla od začátku do konce: marinování, pečení, chlazení atd.
Počet porcí
Toto zobrazuje, kolik porcí podle tohoto receptu připravíte.
Suroviny
- 250 g água
- 100 g sementes de girassol
- 200 g avelã s/ pele torrada
-
1
pitada de sal
nebo 1 c. chá de xarope de agave ou mel - ½ limão só o sumo
- Nutriční hodnoty
- na 100 g
- Kalorie
- 556 kcal / 2324 kJ
- Protein
- 14 g
- Tuk
- 53 g
- Sacharidy
- 9 g
- Vláknina
- 6 g
Líbí se vám, co vidíte? Tento recept a 80 000 dalších na vás již čekají!
Registrujte se zdarma
Více informací
Alternativní recepty
Bebida de amêndoa
8hod. 30min
Queijo rústico com cerveja, cominhos e paprika
Žádné hodnocení
Overnight oats de abacaxi e maracujá
8hod.
Quiche de trigo sarraceno e cogumelos
6hod.
Panquecas de grão
20min
Creme de abacate e pepino
5min
Iogurte de soja
12hod. 10min
Gelado de spirulina
16hod. 10min
Waffles de legumes
15min
Aveia overnight com bebida de cânhamo
24hod.
Crackers doces de sementes
1hod. 10min
Hambúrgueres de okara
50min