Insalata di grano, tacchino e cavolfiore

Insalata di grano, tacchino e cavolfiore

3.5 4 rating

Příprava 20min.

Celkový 1hod. 5min.

4 porzioni

Suroviny

240 g di chicchi di grano precotti (cottura 10 minuti)
350 g di tacchino a fette e in pezzi (2-3 cm)
20 g di succo di limone preferibilmente biologico, spremuto fresco
20 g olio extravergine di oliva + q.b.
4 rametti di timo fresco le foglioline lavate ed asciugate
300 g di cimette di cavolfiore romanesco (peso netto)
1000 g di acqua
1 dado per brodo vegetale
200 g di formaggio primo sale a cubetti

Obtížnost

snadné

Nutriční hodnoty na 1 porzione

Protein 49 g

Kalorie 2422 kJ / 579 kcal

Tuk 28 g

Vláknina 0 g

Sacharidy 35 g

Líbí se vám co vidíte?

Tento recept a více než 100 000 dalších receptů čeká právě na vás!

Zaregistrujte se do našeho 30denního bezplatného Cookidoo® členství a objevujte celý svět Cookidoo®. Bez závazků.

Registrujte se zdarma Více informací

Také zařazen v:

Ricette per l'estate 12 recepty/-ů
Itálie

Mohlo by se vám také líbit...

Insalata di fagiolini

40min.

Frittata ai piselli con chutney di pomodoro

1hod. 10min.

Piselli al prosciutto

20min.

Pollo con cavolfiori tricolore con olio aromatizzato ai pepi

4hod.

Contorno di zucchine e mais

35min.

Contorno di zucchine e carote con formaggio

20min.

Pollo all'orientale con riso e verdure al vapore

40min.

Insalata di riso integrale (vegan)

1hod.

Mezze penne in fantasia di verdure al Varoma

1hod. 15min.

Spinaci filanti

40min.

Spinaci al burro

30min.

Contorno di verdure di stagione al Varoma

35min.