Obtížnost
Většinu našich receptů lze uvařit snadno. Některé jsou trochu náročnější: jsou hodnoceny jako středně obtížné nebo pokročilé. K jejich přípravě možná budete potřebovat více času.
Čas přípravy
Toto je celková doba přípravy tohoto jídla.
Celkový čas
Toto je celková doba přípravy tohoto jídla od začátku do konce: marinování, pečení, chlazení atd.
Počet porcí
Toto zobrazuje, kolik porcí podle tohoto receptu připravíte.
Suroviny
- 240 g di chicchi di grano precotti (cottura 10 minuti)
- 350 g di tacchino a fette e in pezzi (2-3 cm)
- 20 g di succo di limone, preferibilmente biologico, spremuto fresco
- 20 g di olio extravergine di oliva + q.b.
- 4 rametti di timo fresco, le foglioline lavate ed asciugate
- 300 g di cimette di cavolfiore romanesco (peso netto)
- 1000 g di acqua
- 1 dado per brodo vegetale
- 200 g di formaggio primo sale a cubetti
- Nutriční hodnoty
- na 1 porzione
- Kalorie
- 2422 kJ / 579 kcal
- Protein
- 49 g
- Sacharidy
- 35 g
- Tuk
- 28 g
- Vláknina
- 0 g
Líbí se vám, co vidíte? Tento recept a 80 000 dalších na vás již čekají!
Registrujte se zdarma
Více informací
Ve sbírkách
Alternativní recepty
Contorno di verdure di stagione al Varoma
35 Min
Riso basmati con zucchine, pepe e coriandolo
35 Min
Patate e fagiolini al pesto
35 Min
Torta di spinaci e carote al vapore
1 godz. 5 min
Farrotto integrale alle verdure
50min
Insalata di zucchine e asparagi
35 Min
Insalata di legumi (vegan)
50min
Orzo, cavolfiore e pollo
1h 10min
Riso integrale con bietole
1h 15 min
Bresaola con spinaci e bietoline
40min
Frittata primavera al vapore
50min
Contorno di zucchine e carote con formaggio
20 min