Obtížnost
Většinu našich receptů lze uvařit snadno. Některé jsou trochu náročnější: jsou hodnoceny jako středně obtížné nebo pokročilé. K jejich přípravě možná budete potřebovat více času.
Čas přípravy
Toto je celková doba přípravy tohoto jídla.
Celkový čas
Toto je celková doba přípravy tohoto jídla od začátku do konce: marinování, pečení, chlazení atd.
Počet porcí
Toto zobrazuje, kolik porcí podle tohoto receptu připravíte.
Suroviny
- 120 g Haferflocken feinblättrig
- 500 g Wasser
- 200 g Milch
- 300 g Orangensaft (frisch gepresst)
- 1 TL geriebene Orangenschale (getrocknet oder von einer Bio-Orange abgerieben)
- 1 Prise Kardamom, gemahlen
- 2 Prisen Salz
- 130 g getrocknete Marillen, entsteint
- 1 TL Zitronensaft
- 20 g Schokoladen-Cookies zerbröselt
- Nutriční hodnoty
- na 1 Portion
- Kalorie
- 285 kcal / 1193 kJ
- Protein
- 9 g
- Tuk
- 6 g
- Sacharidy
- 53 g
- Vláknina
- 6 g
- Nasycený tuk
- 2 g
- Sodík
- 125 mg
Líbí se vám, co vidíte? Tento recept a 80 000 dalších na vás již čekají!
Registrujte se zdarma
Více informací
Alternativní recepty
Porridge
10min
Müsli
5min
Apfelmüsli
5min
Porridge mit gedämpftem Pfirsich
20min
Frühstücksgerste Apfel-Karotte
30min
Warmer Power-Müsli-Drink
10min
Gewürz-Porridge
20min
Warme Hafercreme mit gedämpften Birnen
20min
Frühstücksbrei
10min
Wärmende Kokos-Porridge-Bowl
20min
Habermus - warmer Dinkelbrei nach Hildegard von Bingen
20min
Schnelles warmes Müsli
10min