Bacalhau com manteiga cítrica

Bacalhau com manteiga cítrica

Žádné hodnocení

Příprava 25min.

Celkový 50min.

4 porções

Suroviny

laranja preferencialmente orgânica, casca e suco
1
limão siciliano, preferencialmente orgânico casca e suco
1
água
700 g
batata cortada em pedaços
400 g
abobrinha cortada em fatias (5 mm)
400 g
manteiga para untar
q.b.
filés de bacalhau (120-200 g cada)
4
sal a gosto
½ c. chá de
pimenta do reino preta em pó a gosto
½ c. chá de
manteiga
80 g
sementes de erva-doce
1 c. chá de
1 c. chá de semente de funcho
folhas de salsa picada
3 ramos de

Obtížnost

snadné

Nutriční hodnoty na 1 porção

Protein 33 g

Kalorie 1694 kJ / 405 kcal

Tuk 19 g

Vláknina 2.5 g

Sacharidy 23 g

Líbí se vám co vidíte?

Tento recept a více než 100 000 dalších receptů čeká právě na vás!

Zaregistrujte se do našeho 30denního bezplatného Cookidoo® členství a objevujte celý svět Cookidoo®. Bez závazků.

Registrujte se zdarma Více informací

Také zařazen v:

ABC da Thermomix™ 178 recepty/-ů
Mezinárodní

Mohlo by se vám také líbit...

Torta de maçã

1hod. 15min.

Salmão com ervas, purê de mandioquinha e aspargos

30min.

Bifinhos acebolados com cerveja, purê de mandioquinha e vagem ao vapor

1hod.

Salada de vagem, grão de bico e ricota

35min.

Sorvete de banana com chocolate

4hod. 10min.

Suco detox

10min.

Limonada

5min.

Brócolis e batatas com molho de queijo azul

45min.

Sorvete de chocolate

12hod.

Legumes recheados

1hod. 20min.

Farinha de rosca grossa

5min.

Torta de maçã

1hod.