Obtížnost
Většinu našich receptů lze uvařit snadno. Některé jsou trochu náročnější: jsou hodnoceny jako středně obtížné nebo pokročilé. K jejich přípravě možná budete potřebovat více času.
Čas přípravy
Toto je celková doba přípravy tohoto jídla.
Celkový čas
Toto je celková doba přípravy tohoto jídla od začátku do konce: marinování, pečení, chlazení atd.
Počet porcí
Toto zobrazuje, kolik porcí podle tohoto receptu připravíte.
Suroviny
- 300 g Brokkoli, in Röschen
- 50 g Apfel, säuerlich, geviertelt, Kerngehäuse entfernt
- 30 - 40 g rote Zwiebeln, halbiert, nach Geschmack
- 30 g Cashewkerne, geröstet, ungesalzen
- 30 g Cranberrys, getrocknet
- 30 g Gojibeeren, getrocknet, etwas mehr zum Garnieren
- 100 g Mayonnaise, vegan
- 15 g weißer Balsamico-Essig
- ½ TL Rohrzucker
- ½ TL Salz
- ¼ TL schwarzer Pfeffer, gemahlen
- Nutriční hodnoty
- na 1 Portion
- Kalorie
- 1123 kJ / 264 kcal
- Protein
- 6 g
- Sacharidy
- 20 g
- Tuk
- 17 g
- Vláknina
- 4 g
Alternativní recepty
Spitzkohl-Slaw mit Datteln und Cashewkernen
10 Min
Spinatsalat in Curryrahm
10 Min
Brokkolisalat mit Pinienkernen
5min
Grünkohl-Paprika-Salat
1 Std. 15 Min
Grüner Quinoasalat, lauwarm
35min
Wirsing-Birnen-Salat
25 min
Orangen-Rotkohl-Salat mit Datteln
10 Min
Rote-Bete-Kichererbsen-Salat
15min
Apfel-Kürbis-Salat
40min
Rotkohl-Birnen-Salat mit Walnüssen
10 Min
Quinoasalat mit Granatapfel und Kürbis
1u.
Rote-Bete-Salat mit Äpfeln und Nüssen
10 Min