Polpette di fagioli e rosmarino

Polpette di fagioli e rosmarino

3.3 77 hodnocení

Příprava 15min.

Celkový 20min.

4 porzioni

Suroviny

1 cipollotto fresco a pezzi
1 - 2 spicchi di aglio (volitelně) a piacere
1 rametto di rosmarino fresco, gli aghi lavati ed asciugati
500 g di fagioli borlotti lessati, ben scolati
1 cucchiaino di curry in polvere
1 cucchiaino di sale
2 - 3 pizzichi di pepe nero macinato fresco a piacere
2 cucchiaini di salsa di soia
100 g di pangrattato + q.b.
1 cucchiaio di semi di sesamo
pangrattato q.b. per impanare

Obtížnost

snadné

Nutriční hodnoty na 1 porzione

Protein 12 g

Kalorie 920 kJ / 220 kcal

Tuk 2 g

Vláknina 7 g

Sacharidy 41 g

Líbí se vám co vidíte?

Tento recept a více než 100 000 dalších receptů čeká právě na vás!

Zaregistrujte se do našeho 30denního bezplatného Cookidoo® členství a objevujte celý svět Cookidoo®. Bez závazků.

Registrujte se zdarma Více informací

Také zařazen v:

Oggi...Polpette! 10 recepty/-ů
Itálie

Mohlo by se vám také líbit...

Polenta ai porri

1h 5min

Purè di ceci al curry (vegan)

35min

Risotto integrale al radicchio, pere e noci

40min

Crema di barbabietola

10min

Quiche di salmone e porri

1h 25min

Crema di cavolfiori colorati e mandorle

45min

Minestra di orzo e piselli secchi

1h

Purè di carote all'olio di oliva

30min

Vellutata di carote viola

45min

Porri in agrodolce al Varoma

30min

Burger vegetale con salsa allo yogurt

1h 10min

Minestra di zucca e miglio (vegan)

50min