Purè di ceci al curry (vegan)

Purè di ceci al curry (vegan)

4.5 21 hodnocení

Příprava 10min.

Celkový 35min.

1 Ricetta completa

Suroviny

1 scalogno a metà
1 rametto di rosmarino fresco gli aghi lavati
1 cucchiaino di alghe wakame essiccate a pezzi piccoli
30 g di olio di sesamo
250 g di ceci in scatola ben scolati
½ cucchiaino di curry in polvere
2 pizzichi di sale preferibilmente integrale
230 g di acqua

Obtížnost

snadné

Nutriční hodnoty na 1 Ricetta completa

Protein 18 g

Kalorie 2364 kJ / 565 kcal

Tuk 36 g

Vláknina 19 g

Sacharidy 45 g

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