Vollkornspitze

Vollkornspitze

4.5 150 hodnocení

Příprava 20min.

Celkový 24hod.

10 Stück

Suroviny

Dinkelkörner
150 g
Roggenkörner
200 g
Weizenkörner
200 g
Kümmel, ganz
2 TL
Fenchelsamen, ganz
½ TL
Anissamen, ganz
¼ TL
Koriandersamen
¼ TL
Salz
2 TL
frische Germ
20 g
Olivenöl
1 EL
Wasser etwas mehr zum Besprühen
400 g
Sesamsamen, weiß zum Bestreuen
1 EL
1 EL grobes Salz, zum Bestreuen

Obtížnost

střední

Nutriční hodnoty na 1 Stück

Sodík 470 mg

Protein 7 g

Kalorie 879 kJ / 210 kcal

Tuk 3 g

Vláknina 8 g

Nasycený tuk 0 g

Sacharidy 42 g

Líbí se vám co vidíte?

Tento recept a více než 100 000 dalších receptů čeká právě na vás!

Zaregistrujte se do našeho 30denního bezplatného Cookidoo® členství a objevujte celý svět Cookidoo®. Bez závazků.

Registrujte se zdarma Více informací

Také zařazen v:

Einfach. Selbst. Gemacht. 234 recepty/-ů
Rakousko

Ein Tisch voller Freude 30 recepty/-ů
Rakousko

Frühstücks-Power 10 recepty/-ů
Rakousko

Frühstücks-Power 10 recepty/-ů
Německo

Garantiert gelungen! 50 recepty/-ů
Rakousko

Mohlo by se vám také líbit...

Zwetschken-Mohn-Strudel

2 godz.

Ehenbichler Festtagskuchen (Nussschnitten)

4 godz. 30 min

Himbeer-Joghurt- Schnitten

3 godz.

Rote-Rüben-Schokoladengugelhupf

1 godz. 30 min

Bärlauch-Erdäpfelkas

40 min

Dinkel-Bärlauchweckerl

1 godz. 50 min

Bärlauch-Brennnesselspätzle mit Bergkäse

45 min

Marillen-Mascarpone-Eis

3 godz. 35 min

All-in-one-Brot

1 godz. 40 min

Rote-Rüben-Relish

1 godz. 15 min

Käferbohnenschnecken

1 godz. 20 min

Zwetschkenknödel mit Nussbröseln (vegan)

1 godz. 15 min