Obtížnost
Většinu našich receptů lze uvařit snadno. Některé jsou trochu náročnější: jsou hodnoceny jako středně obtížné nebo pokročilé. K jejich přípravě možná budete potřebovat více času.
Čas přípravy
Toto je celková doba přípravy tohoto jídla.
Celkový čas
Toto je celková doba přípravy tohoto jídla od začátku do konce: marinování, pečení, chlazení atd.
Počet porcí
Toto zobrazuje, kolik porcí podle tohoto receptu připravíte.
Suroviny
- 550 g Dinkelkörner
- 200 - 250 g Wasser (siehe Tipp), lauwarm, etwas mehr zum Bestreichen
- 30 g frische Germ
- 2 TL Honig
- 2 TL Brotgewürz (siehe Tipp)
- 2 TL Meersalz
- 2 EL Olivenöl
- 1 TL Essig
- 100 g frische Bärlauchblätter trocken geschleudert, in Streifen geschnitten
- 2 EL Sesamsamen zum Bestreuen
- Nutriční hodnoty
- na 1 Stück
- Kalorie
- 130 kcal / 546 kJ
- Protein
- 5 g
- Tuk
- 3 g
- Sacharidy
- 22 g
- Vláknina
- 5 g
Líbí se vám, co vidíte? Tento recept a 80 000 dalších na vás již čekají!
Registrujte se zdarma
Více informací
Alternativní recepty
Bärlauch-Hörnchen
55min
Bärlauch-Röggelchen
48hod.
Frühlingshafter Grünkernaufstrich
30min
Paradeiser-Topfen-Wurzeln
1hod. 10min
Bärlauch-Erdäpfelkas
40min
Bärlauchsalz
27hod. 25min
Bärlauch-Leinölaufstrich
15min
Bärlauch-Brennnesselspätzle mit Bergkäse
45min
Vollkornspitze
24hod.
Karotten-Walnuss-Brot
2hod.
Mohnflesserl aus Dinkel
1hod. 50min
Schnelle Kürbiskernweckerl ohne Gehzeit
35min