Přejít k hlavnímu obsahu Vyhledat
Sweet potato, parsnip and broccoli frittata

Sweet potato, parsnip and broccoli frittata
3.6 78 hodnocení
Příprava 10min.
Celkový 55min.
8 portions
Registrujte se zdarma

Suroviny

  • olive oil for greasing
  • Parmesan cheese cut into pieces (3 cm)
    100 g
  • sweet potato peeled and cut into pieces (3 cm)
    200 g
  • broccoli cut into florets
    250 g
  • parsnip (approx. 130 g), peeled and cut into pieces (3 cm)
    1
  • eggs
    8
  • wholegrain mustard
    60 g
  • salt
    1 tsp
  • ground black pepper
    1 tsp
  • milk
    60 g

Obtížnost

snadné

Nutriční hodnoty na 1 portion

Sodík 672.9 mg
Protein 14.7 g
Kalorie 770 kJ / 183.3 kcal
Tuk 10.4 g
Vláknina 2.9 g
Nasycený tuk 4 g
Sacharidy 6.5 g

Líbí se vám co vidíte?

Tento recept a více než 100 000 dalších receptů čeká právě na vás!

Zaregistrujte se do našeho 30denního bezplatného Cookidoo® členství a objevujte celý svět Cookidoo®. Bez závazků.

Registrujte se zdarma Více informací

Také zařazen v:

Eat Well 102 recepty/-ů
Austrálie a Nový Zéland
Stack up the savings 117 recepty/-ů
Austrálie a Nový Zéland

Mohlo by se vám také líbit...

Smoked salmon slice

3.7(23)

2 Std. 40 Min

Polenta zucchini slice

3.5(48)

2 Std. 10 Min

Butternut mac and cheese

3.3(146)

45 Min

Cauliflower and sweet potato lasagne

3.8(105)

1 Std. 35 Min

Chocolate sweet potato slice

3.9(148)

1 Std. 15 Min

Beetroot, feta and spinach quiche

3.8(92)

1 Std. 40 Min

Pumpkin tart

3.7(85)

2 Std. 15 Min

Mashed pea and corn slice

4.0(42)

40 Min

Spring frittata

4.6(12)

1 Std. 15 Min

Vegetable bake with goat's feta

4.2(137)

1 Std. 30 Min

Feta, spinach and potato frittata

4.6(557)

1 Std.

Sweet potato frittata with coriander chilli sauce

4.5(186)

1 Std. 35 Min