Obtížnost
Většinu našich receptů lze uvařit snadno. Některé jsou trochu náročnější: jsou hodnoceny jako středně obtížné nebo pokročilé. K jejich přípravě možná budete potřebovat více času.
Čas přípravy
Toto je celková doba přípravy tohoto jídla.
Celkový čas
Toto je celková doba přípravy tohoto jídla od začátku do konce: marinování, pečení, chlazení atd.
Počet porcí
Toto zobrazuje, kolik porcí podle tohoto receptu připravíte.
Suroviny
Molho
- 50 g morangos
- 60 g sumo de lima (2 unid. aprox.)
- 60 g azeite
- 10 g mel
- 1 c. chá de sal
- 1 pitada de pimenta
- 10 g sementes de papoila
Salada
- 300 g beterraba cozida cortada em pedaços
- 200 g morangos
- 150 g espinafres baby
- 100 g queijo feta esfarelado
- 100 g amêndoa laminada torrada
- Nutriční hodnoty
- na 1 dose
- Kalorie
- 872 kJ / 209 kcal
- Protein
- 7 g
- Sacharidy
- 5 g
- Tuk
- 18 g
- Vláknina
- 4 g
Líbí se vám, co vidíte? Tento recept a 80 000 dalších na vás již čekají!
Registrujte se zdarma
Více informací
Alternativní recepty
Sopa fria de tomate e pêssego
40min
Salada de quinoa e manga
1h
Salada de quinoa, feijão e queijo de cabra
15min
Salada de pera e bacon com molho de mostarda
20 min
Salada de bulgur, rúcula e pêssego
30min
Salada de bulgur com frango e espinafres
35 Min
Salada de arroz integral proteica
55min
Salada de espinafres e frutos do bosque com vinagreta de framboesa
10 min
Salada de batata-doce com maçã, espinafres e quinoa
25 min
Húmus de curgete
15min
Salada de frango com quinoa, morangos e molho pesto
30min
Salada detox
15min