Tirabeques crujientes y picantes

Tirabeques crujientes y picantes

4.5 33 hodnocení

Příprava 15min.

Celkový 15min.

4 raciones

Suroviny

10 g de azúcar moreno
6 dientes de ajo
10 g kion
40 g de aceite de oliva virgen extra
400 g de tirabeques frescos y tiernos
10 g de vinagre de arroz
40 g salsa de soja
½ cucharada de semillas de sésamo negro
½ cucharada de semillas de sésamo blanco
½ cucharadita de guindilla seca desmenuzada
1 cucharada de aceite de sésamo tostado

Obtížnost

snadné

Nutriční hodnoty na 1 ración

Protein 3.49 g

Kalorie 736 kJ / 176 kcal

Tuk 14.15 g

Vláknina 3.18 g

Sacharidy 8.58 g

Líbí se vám co vidíte?

Tento recept a více než 100 000 dalších receptů čeká právě na vás!

Zaregistrujte se do našeho 30denního bezplatného Cookidoo® členství a objevujte celý svět Cookidoo®. Bez závazků.

Registrujte se zdarma Více informací

Také zařazen v:

Cocina vegetariana 12 recepty/-ů
Španělsko

Mohlo by se vám také líbit...

Salmón marinado al jengibre con salsa de cítricos y wasabi

48hod.

Berenjenas caprese en caponata

50min.

Sopa de shiitake, lima y azafrán

25min.

Espinacas coreanas (Sigeumchi-namul) - Corea

20min.

Raita de pepino

10min.

Rape al curry verde

1hod. 10min.

Crema de chirivía y manzana

30min.

Pak choi al vapor con aliño de soja y sésamo

15min.

Kale, Bimi y arándanos con almendras

30min.

Hinojo con tomates y aceitunas

45min.

Crema de hinojo

30min.

Judías verdes crujientes con salsa de ajos caramelizados

20min.