Sopa fría rápida de yogur griego y papaya con amaranto y semillas de lino

Sopa fría rápida de yogur griego y papaya con amaranto y semillas de lino

4.3 4 hodnocení

Příprava 5min.

Celkový 5min.

4 raciones

Suroviny

4 yogures griegos
½ papaya en trozos
25 g de albahaca fresca (reserve algunas hojas para decorar)
50 g de nueces peladas
4 cucharadas de amaranto hinchado
50 g de agua muy fría
½ cucharadita de sal
1 cucharada de semillas de lino dorado

Obtížnost

snadné

Nutriční hodnoty na 1 ración

Sodík 285.6 mg

Protein 12.1 g

Kalorie 1339 kJ / 320 kcal

Tuk 22.5 g

Vláknina 2.7 g

Nasycený tuk 9.4 g

Sacharidy 17.7 g

Líbí se vám co vidíte?

Tento recept a více než 100 000 dalších receptů čeká právě na vás!

Zaregistrujte se do našeho 30denního bezplatného Cookidoo® členství a objevujte celý svět Cookidoo®. Bez závazků.

Registrujte se zdarma Více informací

Také zařazen v:

Sopas frías 8 recepty/-ů
Španělsko

Mohlo by se vám také líbit...

Gazpacho de melón

15min.

Gazpacho de hummus

2hod. 5min.

Gazpacho de albaricoques

1hod. 15min.

Sopa fría cocktail

2hod. 5min.

Crema fría de aguacate y manzana con ensalada de pollo

15min.

Gazpacho de aguacate

10min.

Sopa fría de zanahoria, papaya, pimiento amarillo y limón

15min.

Gazpacho de melón

10min.

Sopa fría de manzana y puerro

2hod. 40min.

Crema fría de manzana al curry

5hod. 40min.

Gazpacho de mango

15min.

Crema de pepino y aguacate

5min.