Kompatibilní verze
Sopa fría rápida de yogur griego y papaya con amaranto y semillas de lino
Obtížnost
Většinu našich receptů lze uvařit snadno. Některé jsou trochu náročnější: jsou hodnoceny jako středně obtížné nebo pokročilé. K jejich přípravě možná budete potřebovat více času.
Čas přípravy
Toto je celková doba přípravy tohoto jídla.
Celkový čas
Toto je celková doba přípravy tohoto jídla od začátku do konce: marinování, pečení, chlazení atd.
Počet porcí
Toto zobrazuje, kolik porcí podle tohoto receptu připravíte.
Suroviny
- 4 yogures griegos
- ½ papaya en trozos
- 25 g de albahaca fresca (reserve algunas hojas para decorar)
- 50 g de nueces peladas
- 4 cucharadas de amaranto hinchado
- 50 g de agua muy fría
- ½ cucharadita de sal
- 1 cucharada de semillas de lino dorado
- Nutriční hodnoty
- na 1 ración
- Kalorie
- 320 kcal / 1339 kJ
- Protein
- 12.1 g
- Tuk
- 22.5 g
- Sacharidy
- 17.7 g
- Vláknina
- 2.7 g
- Nasycený tuk
- 9.4 g
- Sodík
- 285.6 mg
Líbí se vám, co vidíte? Tento recept a 80 000 dalších na vás již čekají!
Registrujte se zdarma
Více informací
Ve sbírkách
Alternativní recepty
Crema de melocotón de Calanda con crujiente de jamón de Teruel (Aragón)
45min
Gazpacho de mango con huevo de codorniz, aguacate y lascas de salmón
30min
Crema fría de aguacate y manzana con ensalada de pollo
15min
Gazpacho de aguacate
10min
Sopa fría de zanahoria, papaya, pimiento amarillo y limón
15min
Gazpacho de melón
15min
Sopa fría de zanahoria y naranja con nata al eneldo
30min
Sopa fría de aguacate con gambas
15min
Crema de canónigos. Brócoli con salsa de aceitunas negras
45min
Gazpacho de melón
10min
Crema de calabacín y aguacate
30min
Crema de coliflor con sorpresa
45min