Kompatibilní verze
Sopa fría rápida de yogur griego y papaya con amaranto y semillas de lino
Obtížnost
Většinu našich receptů lze uvařit snadno. Některé jsou trochu náročnější: jsou hodnoceny jako středně obtížné nebo pokročilé. K jejich přípravě možná budete potřebovat více času.
Čas přípravy
Toto je celková doba přípravy tohoto jídla.
Celkový čas
Toto je celková doba přípravy tohoto jídla od začátku do konce: marinování, pečení, chlazení atd.
Počet porcí
Toto zobrazuje, kolik porcí podle tohoto receptu připravíte.
Suroviny
- 4 yogures griegos
- ½ papaya en trozos
- 25 g de albahaca fresca (reserve algunas hojas para decorar)
- 50 g de nueces peladas
- 4 cucharadas de amaranto hinchado
- 50 g de agua muy fría
- ½ cucharadita de sal
- 1 cucharada de semillas de lino dorado
- Nutriční hodnoty
- na 1 ración
- Kalorie
- 1339 kJ / 320 kcal
- Protein
- 12.1 g
- Sacharidy
- 17.7 g
- Tuk
- 22.5 g
- Nasycený tuk
- 9.4 g
- Vláknina
- 2.7 g
- Sodík
- 285.6 mg
Líbí se vám, co vidíte? Tento recept a 80 000 dalších na vás již čekají!
Registrujte se zdarma
Více informací
Ve sbírkách
Alternativní recepty
Crema de calabacín y aguacate
30min
Crema de puerros y pera con jamón
40min
Crema fría de aguacate y manzana con ensalada de pollo
15min
Gazpacho de frambuesas
10min
Salmorejo de sandía con cubo de Rubik
30min
Gazpacho de albaricoques
1h 15min
Sopa fría cocktail
2u. 5min
Gazpacho de melón
15min
Crema fría de manzana al curry
5 godz. 40 min
Gazpacho de hierbabuena
10min
Gazpacho de fresas con queso feta
10min
Tomates con burrata y vinagreta de pipas y chía
15min