Kompatibilní verze
Sopa fría rápida de yogur griego y papaya con amaranto y semillas de lino
Obtížnost
Většinu našich receptů lze uvařit snadno. Některé jsou trochu náročnější: jsou hodnoceny jako středně obtížné nebo pokročilé. K jejich přípravě možná budete potřebovat více času.
Čas přípravy
Toto je celková doba přípravy tohoto jídla.
Celkový čas
Toto je celková doba přípravy tohoto jídla od začátku do konce: marinování, pečení, chlazení atd.
Počet porcí
Toto zobrazuje, kolik porcí podle tohoto receptu připravíte.
Suroviny
- 4 yogures griegos
- ½ papaya en trozos
- 25 g de albahaca fresca (reserve algunas hojas para decorar)
- 50 g de nueces peladas
- 4 cucharadas de amaranto hinchado
- 50 g de agua muy fría
- ½ cucharadita de sal
- 1 cucharada de semillas de lino dorado
- Nutriční hodnoty
- na 1 ración
- Kalorie
- 1339 kJ / 320 kcal
- Protein
- 12.1 g
- Sacharidy
- 17.7 g
- Tuk
- 22.5 g
- Nasycený tuk
- 9.4 g
- Vláknina
- 2.7 g
- Sodík
- 285.6 mg
Líbí se vám, co vidíte? Tento recept a 80 000 dalších na vás již čekají!
Registrujte se zdarma
Více informací
Ve sbírkách
Alternativní recepty
Sopa fría cocktail
2hod. 5min
Gazpacho de manzanas, arándanos y cerezas
10min
Gazpacho de melón
15 分钟
Crema fría de judías blancas con ensalada de verduras
1h 15min
Sopa fría de zanahoria, papaya, pimiento amarillo y limón
15 分钟
Gazpacho de remolacha
10min
Gazpacho de albaricoques
1h 15min
Gazpacho de mango con huevo de codorniz, aguacate y lascas de salmón
30 Min
Gazpacho de melón
10min
Gazpacho de mango
15 分钟
Gazpacho de fresas con queso de cabra
5 Min
Gazpacho de cerezas con hierbabuena
10min