
Obtížnost
Většinu našich receptů lze uvařit snadno. Některé jsou trochu náročnější: jsou hodnoceny jako středně obtížné nebo pokročilé. K jejich přípravě možná budete potřebovat více času.
Čas přípravy
Toto je celková doba přípravy tohoto jídla.
Celkový čas
Toto je celková doba přípravy tohoto jídla od začátku do konce: marinování, pečení, chlazení atd.
Počet porcí
Toto zobrazuje, kolik porcí podle tohoto receptu připravíte.
Suroviny
Beringelas
- 1 limão só o sumo
- 2 beringelas (900 g aprox.) cortadas ao meio
- 30 g azeite
- 5 pés de tomilho só as folhas
- 2 dentes de alho
- 20 g vinho branco
- 1 c. chá de sal
- 1 pitada de pimenta
Recheio
- 50 g vinagre de vinho branco
- 1000 g leite gordo
- 2 c. chá de sal
- 160 g água
- 80 g quinoa branca lavada
- 10 g cebolinho picado
- 15 g mistura de germinados
- 1 pitada de pimenta
- 100 g romã
- Nutriční hodnoty
- na 1 dose
- Kalorie
- 413.6 kcal / 1730.3 kJ
- Protein
- 14.8 g
- Tuk
- 19 g
- Sacharidy
- 48 g
- Vláknina
- 11.4 g
- Nasycený tuk
- 4.3 g
- Sodík
- 1880.5 mg
Ve sbírkách
Alternativní recepty
Chiabata
1h 40min
Bolinhas de iogurte e queijo de ervas em azeite
Nessuna valutazione
Gaspacho de pepino e rúcula com cornichons e hortelã
10min
Shakshuka com pimento amarelo e abacate
25min
Bolinhos de beterraba com dip de iogurte
1h
Korma de couve-flor
2h 20min
Brunch do Médio Oriente
Nessuna valutazione
Focaccia com mozarela, tomate e pesto
3h 20min
Tostas low carb
2h
Bao de cogumelos salteados e molho barbecue
1h 15min
Trufas energéticas
10min
Mac and cheese
45min