Obtížnost
Většinu našich receptů lze uvařit snadno. Některé jsou trochu náročnější: jsou hodnoceny jako středně obtížné nebo pokročilé. K jejich přípravě možná budete potřebovat více času.
Čas přípravy
Toto je celková doba přípravy tohoto jídla.
Celkový čas
Toto je celková doba přípravy tohoto jídla od začátku do konce: marinování, pečení, chlazení atd.
Počet porcí
Toto zobrazuje, kolik porcí podle tohoto receptu připravíte.
Suroviny
- 250 g canelones (ver dicas)
- 1 cebola cortada em quartos
- 2 dentes de alho
- 20 g azeite
- 3 folhas de salva fresca
- 400 g tomate em pedaços
- 50 g concentrado de tomate
- 150 g água
- 30 g caldo de legumes caseiro
- 300 g abóbora cortada em cubos (1 cm aprox.)
- 50 g espinafres só as folhas
- 300 g queijo ricota (ver dicas)
- ½ c. chá de sal
- ¼ c. chá de pimenta
- ⅛ c. chá de noz-moscada
- folhas de salva fresca q.b. p/ fritar
- 2 c. sopa de azeite p/ fritar
- Pinhão cru ou torrado, q.b. p/ polvilhar
- Nutriční hodnoty
- na 1 dose
- Kalorie
- 362.7 kcal / 1517.7 kJ
- Protein
- 13.2 g
- Tuk
- 15.3 g
- Sacharidy
- 44.5 g
- Vláknina
- 3.8 g
- Nasycený tuk
- 5.5 g
- Sodík
- 268.5 mg
Líbí se vám, co vidíte? Tento recept a 80 000 dalších na vás již čekají!
Registrujte se zdarma
Více informací
Alternativní recepty
Tarte de chocolate e pera espiralizada - TM5
Žádné hodnocení
Pão de sementes
Žádné hodnocení
Sopa de legumes
45min
Fondue de abóbora com camarão
Žádné hodnocení
Empada de cevada e legumes em camadas
Žádné hodnocení
Sorvete de toranja e morango
8hod. 30min
Refresco de café
5min
Curry indiano de legumes
50min
Batata-doce espiralizada com frango no forno - TM6
1hod. 10min
Citrinos com merengue
35min
Hamburgueres vegan de brócolos com salada de rabanete
Žádné hodnocení
Parfait de açaí
5min