
Zařízení & příslušenství
Lenguado al vapor con salsa de naranja a las finas hierbas
Příprava 15min
Celkový 45min
4 raciones
Suroviny
-
lenguado entero limpio grande (sin piel y sin cabeza)1
-
de sal4 pellizcos
-
de pimienta molida4 pellizcos
-
de hierbas secas variadas (cebollino, estragón, perejil y perifollo)5 pellizcos
-
naranja con piel en rodajas½
-
huevos2
-
naranja pelada (sin nada de parte blanca ni pepitas)1 ½
-
chalotas2
-
de vino de Jerez seco100 g
-
pastilla de caldo de pescado½
-
de mantequilla65 g
Nutriční hodnoty na 1 ración
Kalorie
293 kcal /
1226 kJ
Protein
27.36 g
Tuk
18.55 g
Sacharidy
4.13 g
Vláknina
0.69 g
Líbí se ti co vidíš?
Tento recept a více než { {recipeCount} } čeká právě na vás!
Registrujte se zdarma Více informacíTaké zařazen v:

Invierno
12 recept
Španělsko
Španělsko