Zařízení & příslušenství
Tento recept je navržen pro konkrétní kombinaci zařízení a příslušenství, bez tohoto požadovaného nastavení nemůžeme zaručit úspěšný výsledek.
Thermomix® TM7
Kompatibilní
Thermomix® TM6
Kompatibilní
Thermomix® TM5
Kompatibilní
Bases: bechamel vegana, lentejas rojas, espinacas salteadas y champiñones
Příprava 20min
Celkový 2hod. 20min
1 receta completa
Suroviny
Salsa bechamel vegana
-
de leche de soya700 g
-
de harina de trigo40 g
-
de aceite vegetal10 g
-
de nuez moscada en polvo½ cdita
-
de sal1 cdita
-
de pimienta negra molida2 - 3 pizca
Lentejas rojas
-
de zanahoria (aprox. 1 zanahoria), cortada en trozos100 g
-
de cebolla blanca en mitades100 g
-
de apio en trozos80 g
-
dientes de ajo pelados2
-
de jitomate deshidratado80 g
-
de aceite vegetal30 g
-
de lentejas rojas, secas (ver tip)330 g
-
de agua550 g
-
hojas de laurel secas2
-
pimientas gordas (volitelně)3
-
1 ½ cdita de azúcar morenade azúcar1 ½ cdita
-
de sal1 - 1 ½ cdita
-
de pimienta negra molida½ cdita
-
de jitomate triturado800 g
-
de vinagre balsámico30 g
Espinacas y setas salteadas
-
de hojas de espinaca fresca400 g
-
de agua1000 g
-
dientes de ajo, pelados2
-
de aceite de oliva40 g
-
de sal2 - 3 pizcas
-
de cebolla blanca en mitades60 g
-
champiñón en cuartos600 g
-
sal1 cdita
Nutriční hodnoty na 1 receta completa
Kalorie
3240 kcal /
13556.2 kJ
Protein
163 g
Tuk
104 g
Sacharidy
465 g
Vláknina
85 g
Nasycený tuk
13 g
Sodík
8447 mg
Líbí se ti co vidíš?
Tento recept a více než { {recipeCount} } čeká právě na vás!
Registrujte se zdarma Více informacíTaké zařazen v:
MUNDO THERMOMIX V
16 recepty/-ů
Mexiko
Mexiko
