Zařízení & příslušenství
Colombo-Lammcurry mit Auberginen
Příprava 25min.
Celkový 2hod. 15min.
6 Portionen
Suroviny
-
Lammfleisch in Würfeln (2 cm)600 g
-
Limettensaft30 g
-
Olivenöl60 g
-
Colombo-Gewürzmischung oder ein anderes Currypulver4 TL
-
Aubergine (ca. 250 g), in Würfeln (2 cm)1
-
Salz2 TL
-
Frühlingszwiebeln grüne Teile in Ringen (1 mm), weiße Teile in Stücken120 g
-
Zwiebeln halbiert120 g
-
Knoblauchzehen5
-
Chilischote frisch, mittelgroß (z.B. Habanero oder Vogelaugenchili), entkernt1
-
Petersilie abgezupft2 Stängel
-
Thymian abgezupft1 Stängel
-
Gewürznelke1
-
Wasser200 g
-
Süßkartoffeln in Würfeln (2 cm)250 g
Obtížnost
snadné
Nutriční hodnoty na 1 Portion
Protein
22 g
Kalorie
1280 kJ /
306 kcal
Tuk
17 g
Vláknina
3.8 g
Sacharidy
16 g
Líbí se vám co vidíte?
Tento recept a více než 100 000 dalších receptů čeká právě na vás!
Registrujte se zdarma Více informacíTaké zařazen v:
Low Carb
10 recepty/-ů
Německo
Německo
Mohlo by se vám také líbit...
Schweinefilet Vindaloo
2hod. 30min.
Schnelles Lamm Dhansak
50min.
Hähnchenbrust Genovese
35min.
Karibische Paella aus dem Ofen
1hod. 10min.
Rinderragout mit Bohnen
50min.
Boeuf Bourguignon
9hod. 30min.
Kabeljau in Tomaten-Salzzitronen-Sugo
1hod.
Thailändische Forellen-Päckchen
35min.
Boeuf Bourguignon
1hod. 30min.
Lamm Curry mit Paprika - Bhoona Gosht
1hod. 15min.
Grünes Curry mit Hackbällchen
45min.
Ingwerhühnchen mit Bohnen
50min.