Zařízení & příslušenství
Tento recept je navržen pro konkrétní kombinaci zařízení a příslušenství, bez tohoto požadovaného nastavení nemůžeme zaručit úspěšný výsledek.
Thermomix® TM7
Kompatibilní
Thermomix® TM6
Kompatibilní
Thermomix® TM5
Kompatibilní
Fazolový salát s quinoou a sýrem
Příprava 10min.
Celkový 35min.
8 porcí
Suroviny
Dresink
-
50 gramů červené cibule napůl
-
1 stroužek česneku
-
20 gramů oleje z vlašských ořechů
-
20 gramů minerální vody, neperlivé
-
10 gramů limetkové šťávy čerstvě vylisované
-
1 čajová lžička oregána
-
1 čajová lžička kmínu, mletého
-
1 čajová lžička mletého chilli
-
1 rovná čajová lžička soli
Salát
-
180 gramů quinoy
-
1000 gramů vody
-
230 gramů fazolí kidney bean, konzervovaných okapaných
-
1 čajová lžička soli
-
200 gramů rajčat na menší kousky
-
100 gramů sýru, salátového typu100 gramů feta sýru na kostky,
Obtížnost
snadné
Nutriční hodnoty na 1 porci
Protein
7.6 g
Kalorie
623 kJ /
148 kcal
Tuk
5.8 g
Sacharidy
19.25 g
Líbí se vám co vidíte?
Tento recept a více než 100 000 dalších receptů čeká právě na vás!
Registrujte se zdarma Více informacíTaké zařazen v:
Bez lepku II
10 recepty/-ů
Česká republika
Česká republika
Mohlo by se vám také líbit...
Celerové řízky s parmazánem a jogurtovým dipem
1hod.
Mexické fazole s krustou z polenty
1hod.
Lilkové rolky plněné mletým masem
55min.
Krémová polenta s pórkem
1hod. 5min.
Polenta se špenátem a sýrem
1hod.
Špenátový koláč s tvarohem a sýrem
1hod.
Bulgurovo-špenátové placky s vejci a rajčatovým čatní
1hod. 10min.
Fazolovo-quinoové karbanátky s guacamole
1hod.
Quinoa s granátovým jablkem a dýní
1hod.
Dýňová frittata s petrželovým dipem
40min.
Zeleninové placky z plechu
40min.
Lilkové ragú s cizrnou
45min.