
Obtížnost
Většinu našich receptů lze uvařit snadno. Některé jsou trochu náročnější: jsou hodnoceny jako středně obtížné nebo pokročilé. K jejich přípravě možná budete potřebovat více času.
Čas přípravy
Toto je celková doba přípravy tohoto jídla.
Celkový čas
Toto je celková doba přípravy tohoto jídla od začátku do konce: marinování, pečení, chlazení atd.
Počet porcí
Toto zobrazuje, kolik porcí podle tohoto receptu připravíte.
Suroviny
- 350 gramů těstovin penne
-
200
gramů ementálu na kousky
nebo 200 gramů sýru gruyère na kousky - 40 gramů strouhanky
- 20 gramů dýňových semínek
- 120 - 150 gramů cibule napůl
- 2 - 3 stroužky česneku
- 500 - 600 gramů dýně hokkaidó na kousky
- 20 gramů másla
-
2
čajové lžičky zeleninové dochucovací pasty
nebo 2 zeleninové bujóny (pro 0,5 l vody) rozdrobené - 1 - 1 ½ čajové lžičky sůl plus navíc na přípravu těstovin
- 100 - 150 gramů vody
- 200 gramů mléka
- ½ - 1 čajová lžička mletého černého pepře
- 2 čajové lžičky sušené saturejky
- ¼ čajové lžičky mletého muškátového oříšku
- Nutriční hodnoty
- na 1 porci
- Kalorie
- 463.3 kcal / 1939.8 kJ
- Protein
- 20.3 g
- Tuk
- 16.2 g
- Sacharidy
- 64 g
- Vláknina
- 5.7 g
- Nasycený tuk
- 8.7 g
- Sodík
- 1265.8 mg
Ve sbírkách
Alternativní recepty
Dýňová frittata s petrželovým dipem
40min
Polenta se špenátem a sýrem
1hod.
Čočkové válečky s uzeninou
45min
Zapečené těstoviny se zeleninou
1hod.
Penne s čočkovo-rajčatovou omáčkou - z jednoho hrnce
40min
Zapečené těstoviny s tuňákem a rajčaty
1hod.
Červená smetanová čočka
15min
Pečené fazole
1hod. 25min
Cuketové lasagne se sýrem
1hod.
Zapečené gnocchi s brokolicí a sýrem s modrou plísní
35min
Musaka z červené čočky
2hod. 20min
Rizoto s cuketou a sýrem feta
30min