Zařízení & příslušenství
Cizrnová polévka s jehněčím masem
Příprava 20min.
Celkový 45min.
4 porce
Suroviny
-
1 stroužek česneku
-
1 - 2 čajové lžičky mořské soli
-
2 cibule napůl
-
2 mrkve na kousky
-
20 gramů olivového oleje
-
400 gramů vody
-
100 gramů vína bílého, suchého
-
1 kostka zeleninového bujónu (pro 0,5 l vody)1 vrchovatá čajová lžička zeleninové dochucovací pasty
-
1 čajová lžička soli
-
1 konzerva bílé cizrny, konzervované (scezené, cca 265 gramů)
-
2 zelené papriky na kousky
-
3 rajčata na čtvrtky
-
400 gramů jehněčího masa na kostky
-
½ čajové lžičky pepře, mletého
-
½ čajové lžičky římského kmínu mletého
-
½ čajové lžičky kari
-
5 - 10 lístků bazalky nakrájených na proužky
Obtížnost
snadné
Nutriční hodnoty na 1 porci
Protein
27 g
Kalorie
1427 kJ /
340 kcal
Tuk
14 g
Vláknina
9.3 g
Sacharidy
21 g
Líbí se vám co vidíte?
Tento recept a více než 100 000 dalších receptů čeká právě na vás!
Registrujte se zdarma Více informacíTaké zařazen v:
Luštěniny
11 recepty/-ů
Česká republika
Česká republika
Mohlo by se vám také líbit...
Cizrnová polévka s listovým špenátem
35 min
Pomalu vařený fazolový cassoulet s ořechovým pestem
4 godz. 30 min
Cannelloni s artyčokovou náplní a rajčatovou omáčkou
1 godz. 35 min
Hanácká trošková polévka
8 godz. 55 min
Bramborovo-cizrnová polévka s kari
30 min
Polévka z batátů s rybími kousky
40 min
Polévka ze zrajícího sýru
25 min
Provensálská hrachová polévka s pistou
11 godz. 20 min
Caldeirada – portugalská rybí polévka
45 min
Extra výživná vegetariánská polévka
30 min
Marocká polévka harira s kuřecím masem
55 min
Houbovo-cizrnová směs
9 godz.