Zařízení & příslušenství
Tento recept je navržen pro konkrétní kombinaci zařízení a příslušenství, bez tohoto požadovaného nastavení nemůžeme zaručit úspěšný výsledek.
Thermomix® TM7
Kompatibilní
Thermomix® TM6
Kompatibilní
Thermomix® TM5
Kompatibilní
Brokolice s cizrnou v ořechové omáčce
Příprava 10min.
Celkový 1hod.
6 porcí
Suroviny
-
20 gramů másla
-
500 gramů brokolicových růžiček
-
2 - 3 špetky hrubé soli
-
520 gramů vody
-
70 gramů burských oříšků (v oleji nebo nasucho), solených vyloupaných
-
10 gramů čerstvého zázvoru oloupaného
-
1 stroužek česneku
-
1 chilli paprička, čerstvá bez semínek
-
70 gramů hroznového oleje
-
15 gramů medu
-
15 gramů limetkové šťávy čerstvé
-
10 gramů balzamikového octa
-
240 gramů bílé cizrny, konzervované scezené
-
130 gramů červené papriky na menší kousky
Obtížnost
snadné
Nutriční hodnoty na 1 porci
Protein
8.6 g
Kalorie
1201 kJ /
287 kcal
Tuk
21.6 g
Sacharidy
19 g
Líbí se vám co vidíte?
Tento recept a více než 100 000 dalších receptů čeká právě na vás!
Registrujte se zdarma Více informacíTaké zařazen v:
Bez lepku II
10 recepty/-ů
Česká republika
Česká republika
Mohlo by se vám také líbit...
Polentová pizza
1hod.
Okurková raita s mátou
25min.
Fazolový salát s quinoou a sýrem
35min.
Pomerančové kostky (bez cukru a bez mouky)
1hod. 45min.
Fazolový burger (veganský)
1hod. 20min.
Kešu pomazánka s bylinkami
8hod. 10min.
Fazolovo-quinoové karbanátky s guacamole
1hod.
Polentový koláč s meruňkami (bez cukru)
55min.
Polenta se špenátem a sýrem
1hod.
Extra výživná vegetariánská polévka
30min.
Brokolice v jemné cizrnové omáčce
40min.
Květáková polévka s kari a mandlovým mlékem
40min.