Obtížnost
Většinu našich receptů lze uvařit snadno. Některé jsou trochu náročnější: jsou hodnoceny jako středně obtížné nebo pokročilé. K jejich přípravě možná budete potřebovat více času.
Čas přípravy
Toto je celková doba přípravy tohoto jídla.
Celkový čas
Toto je celková doba přípravy tohoto jídla od začátku do konce: marinování, pečení, chlazení atd.
Počet porcí
Toto zobrazuje, kolik porcí podle tohoto receptu připravíte.
Suroviny
- 20 gramů másla
- 500 gramů brokolicových růžiček
- 2 - 3 špetky hrubé soli
- 520 gramů vody
- 70 gramů burských oříšků (v oleji nebo nasucho), solených vyloupaných
- 10 gramů čerstvého zázvoru oloupaného
- 1 stroužek česneku
- 1 chilli paprička, čerstvá bez semínek
- 70 gramů hroznového oleje
- 15 gramů medu
- 15 gramů limetkové šťávy čerstvé
- 10 gramů balzamikového octa
- 240 gramů bílé cizrny, konzervované scezené
- 130 gramů červené papriky na menší kousky
- Nutriční hodnoty
- na 1 porci
- Kalorie
- 287 kcal / 1201 kJ
- Protein
- 8.6 g
- Tuk
- 21.6 g
- Sacharidy
- 19 g
Líbí se vám, co vidíte? Tento recept a 80 000 dalších na vás již čekají!
Registrujte se zdarma
Více informací
Ve sbírkách
Alternativní recepty
Brokolice v jemné cizrnové omáčce
40min
Houbové curry
50min
Cizrnové karbanátky
11h 10min
Špaldový salát s kuřecím masem a mandlemi
45min
Kapustové rolky s jáhlami a houbovou omáčkou
1h 40min
Gratinovaná dýně s mrkví
50min
RAW řepný dortík
1h 25min
RAW pomerančový dort s mandlemi
1h 40min
Fazolovo-quinoové karbanátky s guacamole
1h
Brokolicový salát s goji
10min
Celerové ragú s mandlemi
45min
Extra výživná vegetariánská polévka
30min