Zařízení & příslušenství
Brokolice s cizrnou v ořechové omáčce
Příprava 10min.
Celkový 1hod.
6 porcí
Suroviny
-
20 gramů másla
-
500 gramů brokolicových růžiček
-
2 - 3 špetky hrubé soli
-
520 gramů vody
-
70 gramů burských oříšků (v oleji nebo nasucho), solených vyloupaných
-
10 gramů čerstvého zázvoru oloupaného
-
1 stroužek česneku
-
1 chilli paprička, čerstvá bez semínek
-
70 gramů hroznového oleje
-
15 gramů medu
-
15 gramů limetkové šťávy čerstvé
-
10 gramů balzamikového octa
-
240 gramů bílé cizrny, konzervované scezené
-
130 gramů červené papriky na menší kousky
Obtížnost
snadné
Nutriční hodnoty na 1 porci
Protein
8.6 g
Kalorie
1201 kJ /
287 kcal
Tuk
21.6 g
Sacharidy
19 g
Líbí se vám co vidíte?
Tento recept a více než 100 000 dalších receptů čeká právě na vás!
Registrujte se zdarma Více informacíTaké zařazen v:
Bez lepku II
10 recepty/-ů
Česká republika
Česká republika
Mohlo by se vám také líbit...
Kari polévka s červenou čočkou a batáty
45min.
Salát z quinoy s cuketou a mrkví
1hod. 35min.
Rizoto z divoké rýže a quinoy s brokolicí
55min.
Fazolový salát s quinoou a sýrem
35min.
RAW pomerančový dort s mandlemi
1hod. 40min.
Čočkovo-dýňový guláš
1hod.
Veganská dršťková polévka s cizrnou a hlívou ústřičnou
30min.
Extra výživná vegetariánská polévka
30min.
Čočková sekaná
6hod. 20min.
Dýňovo-rajčatová polévka s kokosovým mlékem
35min.
Bramborovo-cizrnová polévka s kari
30min.
Čočkovo-dýňová polévka
1hod.