Brokolice s cizrnou v ořechové omáčce

Brokolice s cizrnou v ořechové omáčce

4.5 12 hodnocení

Příprava 10min.

Celkový 1hod.

6 porcí

Suroviny

20 gramů másla
500 gramů brokolicových růžiček
2 - 3 špetky hrubé soli
520 gramů vody
70 gramů burských oříšků (v oleji nebo nasucho), solených vyloupaných
10 gramů čerstvého zázvoru oloupaného
1 stroužek česneku
1 chilli paprička, čerstvá bez semínek
70 gramů hroznového oleje
15 gramů medu
15 gramů limetkové šťávy čerstvé
10 gramů balzamikového octa
240 gramů bílé cizrny, konzervované scezené
130 gramů červené papriky na menší kousky

Obtížnost

snadné

Nutriční hodnoty na 1 porci

Protein 8.6 g

Kalorie 1201 kJ / 287 kcal

Tuk 21.6 g

Sacharidy 19 g

Líbí se vám co vidíte?

Tento recept a více než 100 000 dalších receptů čeká právě na vás!

Zaregistrujte se do našeho 30denního bezplatného Cookidoo® členství a objevujte celý svět Cookidoo®. Bez závazků.

Registrujte se zdarma Více informací

Také zařazen v:

Bez lepku II 10 recepty/-ů
Česká republika

Mohlo by se vám také líbit...

Křupavý slaný koláč s mrkví a cuketou

Křupavý slaný koláč s mrkví a cuketou

1hod.

RAW sezamové kuličky s kokosem

RAW sezamové kuličky s kokosem

8hod. 30min.

Pomalu vařená cizrna

Pomalu vařená cizrna

14hod. 40min.

Plněný lilek po orientálsku

Plněný lilek po orientálsku

1hod. 20min.

Veganský nářez na způsob sýra

Veganský nářez na způsob sýra

6hod. 40min.

Hummus z červené řepy

Hummus z červené řepy

10min.

Květákový RAW kuskus se zeleninou

Květákový RAW kuskus se zeleninou

20min.

Špaldová galette s červenou řepou

Špaldová galette s červenou řepou

2hod.

Gratinovaná dýně s mrkví

Gratinovaná dýně s mrkví

50min.

Špenátový koláč

Špenátový koláč

1hod. 10min.

Fazolový salát s quinoou a sýrem

Fazolový salát s quinoou a sýrem

35min.

Zázvorové sušenky s medem

Zázvorové sušenky s medem

1hod.