Slaný zapečený tvaroh se šunkou a zeleninou
TM6 TM5 TM31

Slaný zapečený tvaroh se šunkou a zeleninou

4.8 (5 hodnocení)

Suroviny

  • 80 gramů sýru gouda
  • 70 gramů pórku
  • 2 stroužky česneku
  • 10 gramů červené chilli papričky, jakéhokoliv druhu, nakrájené na plátky (1 cm)
  • 30 gramů olivového oleje
  • 150 gramů červené papriky, nakrájené na kostičky (1 cm)
  • 200 gramů vařené šunky, na kostičky
  • 250 gramů brokolice, na kousky (1 cm)
  • 750 gramů tvarohu
  • 3 vejce
  • 2 gramů xanthanové gumy
  • 1 - 2 špetky soli
  • 1 - 2 špetky mletého černého pepře
  • ½ čajové lžičky mleté uzené sladké papriky

Nutriční hodnoty
na 1 porci
Kalorie
2073 kJ / 495 kcal
Protein
40.3 g
Sacharidy
17.5 g
Tuk
29.1 g
Nasycený tuk
10.4 g
Vláknina
3 g
Sodík
1494.8 mg

Líbí se vám, co vidíte? Tento recept a 80 000 dalších na vás již čekají!

Registrujte se zdarma

Registrujte se k bezplatnému 30 ti dennímu zkušebnímu členství a začněte objevovat svět Cookidoo®. Zcela bez závazků.

Více informací

Alternativní recepty