Obtížnost
Většinu našich receptů lze uvařit snadno. Některé jsou trochu náročnější: jsou hodnoceny jako středně obtížné nebo pokročilé. K jejich přípravě možná budete potřebovat více času.
Čas přípravy
Toto je celková doba přípravy tohoto jídla.
Celkový čas
Toto je celková doba přípravy tohoto jídla od začátku do konce: marinování, pečení, chlazení atd.
Počet porcí
Toto zobrazuje, kolik porcí podle tohoto receptu připravíte.
Suroviny
- 100 gramů cibule, napůl
- 2 stroužky česneku
- 70 gramů olivového oleje
- 500 gramů mrkve, na kousky
- 100 gramů vody
- 1 čajová lžička soli
-
1
čajová lžička zeleninové dochucovací pasty
nebo 1 kostka zeleninového bujónu (pro 0,5 l vody) - 1 špetka cukru
- 1 špetka mletého kajenského pepře
- 80 gramů bílého jogurtu
- Nutriční hodnoty
- na 1 porci
- Kalorie
- 873 kJ / 209 kcal
- Protein
- 2 g
- Sacharidy
- 8 g
- Tuk
- 18 g
- Vláknina
- 5 g
Ve sbírkách
Alternativní recepty
Fenyklový salát s růžovým pepřem
10min
Dýňové půlměsíčky s tomatovým dipem
1h
Houbový crème brûlée
Žádné hodnocení
Topinamburové chipsy
35min
Kašmírská rýže
30min
Bramborové pyré s hráškem a mátou
45min
Kuřecí kari salát
30min
Kokosový jogurt (veganský)
12h 25min
Hummus z červené řepy
10min
Bramborovo - zeleninové pyré
40min
Pošírovaná treska s pórkovou omáčkou, mrkví a rýží basmati
40min
Guacamole s mangem a brusinkami
10min