Zařízení & příslušenství
Mrkvové pyré s olivovým olejem
Příprava 15min.
Celkový 35min.
4 porce
Suroviny
-
100 gramů cibule napůl
-
2 stroužky česneku
-
70 gramů olivového oleje
-
500 gramů mrkve na kousky
-
100 gramů vody
-
1 čajová lžička soli
-
1 kostka zeleninového bujónu (pro 0,5 l vody)1 čajová lžička zeleninové dochucovací pasty
-
1 špetka cukru
-
1 špetka mletého kajenského pepře
-
80 gramů bílého jogurtu
Obtížnost
snadné
Nutriční hodnoty na 1 porci
Protein
2 g
Kalorie
873 kJ /
209 kcal
Tuk
18 g
Vláknina
5 g
Sacharidy
8 g
Líbí se vám co vidíte?
Tento recept a více než 100 000 dalších receptů čeká právě na vás!
Registrujte se zdarma Více informacíTaké zařazen v:
Bez masa
10 recepty/-ů
Česká republika
Česká republika
Mohlo by se vám také líbit...
Pohankový závin s kysaným zelím a dýní (bez lepku)
1hod. 10min.
Veganský zeleninový koláč s cizrnovou moukou
1hod. 5min.
Pastináková polévka s dýní a jablky
45min.
Chřest s ředkvičkami a vaječným vinaigrette
40min.
Chřest se šunkou, holandskou omáčkou a bramborami
1hod.
Paleo chléb z kokosové mouky (bez lepku)
55min.
Guacamole s mangem a brusinkami
10min.
Celerové pyré s blaťáckým zlatem
50min.
Losos s kokosovým chilli přelivem
30min.
Špenátový dip
15min.
Bramborovo - zeleninové pyré
40min.
Green Emotion (Zelené emoce)
15min.