Esparguete de batata-doce com caril e espinafres

Esparguete de batata-doce com caril e espinafres

4.0 4 rating

Příprava 15min.

Celkový 2hod. 25min.

6 doses

Suroviny

amendoim
100 g
batata-doce
350 g
água mais q.b. p/ demolhar
1680 g
pasta de caril
1 c. chá de
1 c. chá de caril em pó
sal
1 ½ c. chá de
dentes de alho
2
leite de coco
100 g
açafrão-da-índia
½ c. chá de
espinafres baby
100 g
lima (raspa e sumo)
1

Obtížnost

snadné

Nutriční hodnoty na 1 dose

Sodík 647.9 mg

Protein 6.3 g

Kalorie 784.1 kJ / 187.4 kcal

Tuk 10.7 g

Vláknina 3.9 g

Nasycený tuk 3.4 g

Sacharidy 17.6 g

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