Kompatibilní verze
Esparguete de batata-doce com caril e espinafres
Obtížnost
Většinu našich receptů lze uvařit snadno. Některé jsou trochu náročnější: jsou hodnoceny jako středně obtížné nebo pokročilé. K jejich přípravě možná budete potřebovat více času.
Čas přípravy
Toto je celková doba přípravy tohoto jídla.
Celkový čas
Toto je celková doba přípravy tohoto jídla od začátku do konce: marinování, pečení, chlazení atd.
Počet porcí
Toto zobrazuje, kolik porcí podle tohoto receptu připravíte.
Suroviny
- 100 g amendoim
- 350 g batata-doce
- 1680 g água, mais q.b. p/ demolhar
-
1
c. chá de pasta de caril
nebo 1 c. chá de caril em pó - 1 ½ c. chá de sal
- 2 dentes de alho
- 100 g leite de coco
- ½ c. chá de açafrão-da-índia
- 100 g espinafres baby
- 1 lima (raspa e sumo)
- Nutriční hodnoty
- na 1 dose
- Kalorie
- 784.1 kJ / 187.4 kcal
- Protein
- 6.3 g
- Sacharidy
- 17.6 g
- Tuk
- 10.7 g
- Nasycený tuk
- 3.4 g
- Vláknina
- 3.9 g
- Sodík
- 647.9 mg
Líbí se vám, co vidíte? Tento recept a 80 000 dalších na vás již čekají!
Registrujte se zdarma
Více informací
Ve sbírkách
Alternativní recepty
Cuscuz com legumes à valenciana
35min
Gratinado de legumes e queijo
45 Min
Salada de legumes assados, grão e cuscuz com molho tahini -TM6
Žádné hodnocení
Espaguete integral com ricota e rúcula
Žádné hodnocení
Massa com molho beringela e tomate
45 Min
Sopa de vegetais com peru
40min
Canelones de alho-francês com quinoa e camarão
Žádné hodnocení
Bowl de salmão e arroz
30min
Tripas vegan com grão e cogumelos
30min
Canja de noodles
40min
Fettucine de limão e lentilhas
40min
Massa com molho de tomate assado
30min