Obtížnost
Většinu našich receptů lze uvařit snadno. Některé jsou trochu náročnější: jsou hodnoceny jako středně obtížné nebo pokročilé. K jejich přípravě možná budete potřebovat více času.
Čas přípravy
Toto je celková doba přípravy tohoto jídla.
Celkový čas
Toto je celková doba přípravy tohoto jídla od začátku do konce: marinování, pečení, chlazení atd.
Počet porcí
Toto zobrazuje, kolik porcí podle tohoto receptu připravíte.
Suroviny
- 50 g de aceite de oliva virgen extra
- 30 g de vinagre
- 50 g de agua
- 2 cucharaditas de azúcar
- 1 cucharadita de sal
- ½ cucharadita de mostaza de Dijon
- 1 pera conferencia
- 200 g de berros
- 2 cucharadas de semillas de sésamo tostado
- Nutriční hodnoty
- na 1 ración
- Kalorie
- 490 kJ / 117 kcal
- Protein
- 1.4 g
- Sacharidy
- 6.9 g
- Tuk
- 9.8 g
- Nasycený tuk
- 1.5 g
- Vláknina
- 1.5 g
- Sodík
- 407.1 mg
Líbí se vám, co vidíte? Tento recept a 80 000 dalších na vás již čekají!
Registrujte se zdarma
Více informací
Alternativní recepty
Brochetas de fruta con salsa de toffee
15min
Nem cuon vegetarianos con crema de lechuga
35 min
Ensalada de calabacín y mango
5 min
Ensalada detox
5 min
Lasaña de berenjena y marisco con vinagreta de langostinos para dos
35 min
Ensalada de primavera con pomelo
30 Min
Ensalada de espinacas, pollo y melón
35 min
Ensalada de quinoa con vinagreta de nueces
30 Min
Ensalada de vegetales
5 min
Ensalada templada de arroz integral
35 min
Ensalada caprese con aceite de albahaca
10 min
Ensalada de quinoa con caballa y naranja
45 Min