Ensalada de berros y pera

Ensalada de berros y pera

4.5 13 hodnocení

Příprava 5min.

Celkový 5min.

6 raciones

Suroviny

50 g de aceite de oliva virgen extra
30 g de vinagre
50 g de agua
2 cucharaditas de azúcar
1 cucharadita de sal
½ cucharadita de mostaza de Dijon
1 pera conferencia
200 g de berros
2 cucharadas de semillas de sésamo tostado

Obtížnost

snadné

Nutriční hodnoty na 1 ración

Sodík 407.1 mg

Protein 1.4 g

Kalorie 490 kJ / 117 kcal

Tuk 9.8 g

Vláknina 1.5 g

Nasycený tuk 1.5 g

Sacharidy 6.9 g

Líbí se vám co vidíte?

Tento recept a více než 100 000 dalších receptů čeká právě na vás!

Zaregistrujte se do našeho 30denního bezplatného Cookidoo® členství a objevujte celý svět Cookidoo®. Bez závazků.

Registrujte se zdarma Více informací

Také zařazen v:

Ensaladas y aliños 13 recepty/-ů
Španělsko

Revista Thermomix nº 174 60 recepty/-ů
Španělsko

Mohlo by se vám také líbit...

Ensalada de remolacha, granada y pistacho

10min.

Ensalada de frutas y verduras al vapor con vinagreta de naranja

20min.

Ensalada Waldorf con pasta

30min.

Ensalada de lombarda y pera

10min.

Ensalada de lombarda, quinoa y salchichas vegetarianas

35min.

Tarros con verduras de verano

8hod. 35min.

Tartar de bonito con espuma de cebollino

20min.

Papillotes de piña

1hod.

Ensalada detox con cerezas

45min.

Ensalada de verduras guisadas

20min.

Ensalada verde con delicias de mar

10min.

Ensalada de calabacín y mango

5min.