Pan de soja verde, maíz y garbanzos (sin gluten)

Pan de soja verde, maíz y garbanzos (sin gluten)

2.8 8 hodnocení

Příprava 10min.

Celkový 3hod.

12 rebanadas

Suroviny

75 g de habas secas de soja verde
75 g de garbanzos secos
150 g de trigo sarraceno en grano
200 g de harina de maíz certificada sin gluten
25 g de levadura prensada fresca envasada en pastillas (consultar lista FACE)
350 g de agua
30 g de aceite de oliva virgen extra (y un poco más para engrasar)
1 cucharadita de sal

Obtížnost

snadné

Nutriční hodnoty na 1 rebanada

Protein 7.05 g

Kalorie 693 kJ / 166 kcal

Tuk 4.71 g

Vláknina 3.9 g

Sacharidy 24.66 g

Líbí se vám co vidíte?

Tento recept a více než 100 000 dalších receptů čeká právě na vás!

Zaregistrujte se do našeho 30denního bezplatného Cookidoo® členství a objevujte celý svět Cookidoo®. Bez závazků.

Registrujte se zdarma Více informací

Také zařazen v:

cocina sin gluten 15 recepty/-ů
Mexiko

Cocina sin gluten - Vol. II 15 recepty/-ů
Španělsko

Sin gluten, sin límites 94 recepty/-ů
Španělsko

Mohlo by se vám také líbit...

Hamburguesa vegetariana

1hod. 15min.

Crumble de pera con chocolate

25min.

Pizza de remolacha y kale

2hod. 30min.

Pan plano de centeno

2hod. 10min.

Tostas de pan esenio de 3 sabores

72hod.

Mantequilla de avellanas y pipas de girasol

8hod.

Falafel con salsa tahini en pan plano r'gaif

1hod. 10min.

Pan de maíz para palomitas (sin gluten)

2hod.

Galette de cebolletas y queso con mayonesa de tofu

1hod. 15min.

Fritos de zanahoria

1hod. 10min.

Pan especiado libanés (Mankoush) - Líbano

3hod. 20min.

Pastela de calabaza y zanahoria a la menta

1hod. 40min.