
Zařízení & příslušenství
Hamburguesa vegetariana
Příprava 15min
Celkový 1hod. 15min
4 unidades
Suroviny
-
de agua1200 g
-
de arroz integral100 g
-
de semillas de lino2 cucharadas
-
de copos de avena30 g
-
de queso parmesano30 g
-
de pimiento rojo en trozos de 2 cm60 g
-
de cebolla en trozos de 2 cm60 g
-
de zanahoria en trozos de 2 cm30 g
-
diente de ajo1
-
de albahaca seca1 cucharada
-
de tomate concentrado2 cucharadas
-
de sal½ cucharadita
-
de condimento mexicano para fajitas y tacos1 sobre
-
de aceite de oliva20 - 30 g
-
panes de hamburguesa tostados4
-
hojas de lechuga
-
aguacate en lonchas finas
Nutriční hodnoty na 1 ración
Kalorie
373 kcal /
1561 kJ
Protein
8 g
Tuk
10 g
Sacharidy
60 g
Vláknina
6 g
Líbí se ti co vidíš?
Tento recept a více než { {recipeCount} } čeká právě na vás!
Registrujte se zdarma Více informacíTaké zařazen v:

Burgers
10 recept
Španělsko
Španělsko