Zařízení & příslušenství
Carrot, Apple and Ginger Soup
Příprava 10min.
Celkový 35min.
4 portions
Suroviny
-
dessert apples peeled, cored, quartered180 g
-
water850 g
-
fresh root ginger peeled, cut in round slices (2 mm)15 g
-
onions quartered110 g
-
unsalted butter diced55 g
-
celery stalks cut in pieces (approx. 2 stalks)150 g
-
carrots cut in pieces (approx. 4 carrots)400 g
-
1 tsp vegetable stock paste, homemadevegetable stock cube (for 0.5 l) crumbled1
-
tinned chickpeas rinsed, drained (1 x 400 g tin)400 g
-
fine sea salt to taste½ - 1 tsp
-
freshly ground black pepper or to taste¼ tsp
Obtížnost
snadné
Nutriční hodnoty na 1 portion
Protein
5.9 g
Kalorie
1076 kJ /
257 kcal
Tuk
14.1 g
Sacharidy
26.8 g
Líbí se vám co vidíte?
Tento recept a více než 100 000 dalších receptů čeká právě na vás!
Registrujte se zdarma Více informacíTaké zařazen v:
Sports Nutrition
10 recepty/-ů
Spojené království a Irsko
Spojené království a Irsko
Mohlo by se vám také líbit...
Carrot, Orange and Ginger Soup
25min.
Spiced Moroccan Lentil Soup
40min.
Spinach, Orange and Carrot Soup
25min.
Watercress Soup
25min.
Steamed turbot and mixed vegetable parcels
1hod. 15min.
Steamed Salmon with Courgetti
35min.
Chickpea Soup with Spinach
40min.
Mushroom and Cannellini Bean Soup
35min.
Rich Tomato Sauce
30min.
Broccoli, Red Pepper and Pine Nut Salad
10min.
Cream of Cauliflower and Coconut Soup
40min.
Steamed Broccoli Mash
35min.