Zařízení & příslušenství
Carrot, Apple and Ginger Soup
Příprava 10min.
Celkový 35min.
4 portions
Suroviny
-
dessert apples peeled, cored, quartered180 g
-
water850 g
-
fresh root ginger peeled, cut in round slices (2 mm)15 g
-
onions quartered110 g
-
unsalted butter diced55 g
-
celery stalks cut in pieces (approx. 2 stalks)150 g
-
carrots cut in pieces (approx. 4 carrots)400 g
-
1 tsp vegetable stock paste, homemadevegetable stock cube (for 0.5 l) crumbled1
-
tinned chickpeas rinsed, drained (1 x 400 g tin)400 g
-
fine sea salt to taste½ - 1 tsp
-
freshly ground black pepper or to taste¼ tsp
Obtížnost
snadné
Nutriční hodnoty na 1 portion
Protein
5.9 g
Kalorie
1076 kJ /
257 kcal
Tuk
14.1 g
Sacharidy
26.8 g
Líbí se vám co vidíte?
Tento recept a více než 100 000 dalších receptů čeká právě na vás!
Registrujte se zdarma Více informacíTaké zařazen v:
Sports Nutrition
10 recepty/-ů
Spojené království a Irsko
Spojené království a Irsko
Mohlo by se vám také líbit...
Curried Carrot And Ginger Soup
50 Min
Carrot, Orange and Ginger Soup
25 Min
Roasted Cauliflower Soup with Chilli and Garlic Oil
1 Std. 20 Min
Courgette Soup with Basil and Cashew
20 Min
Carrot and Coriander Soup
25 Min
Pea and Mint Soup
20 Min
Carrot and Coriander Soup
25 Min
Creamy Courgette Soup
25 Min
Curried Parsnip and Apple Soup
30 Min
Spinach, Orange and Carrot Soup
25 Min
Sweet Potato and Courgette Soup
25 Min
Butternut Squash and Coconut Soup
30 Min